Jogging Com hipertireoidismo não tratado

O hipertireoidismo é uma condição de saúde grave que pode reduzir drasticamente sua capacidade de realizar exercícios aeróbicos. Devido ao aumento drástico dos hormônios da tiroxina em sua corrente sanguínea, sua freqüência cardíaca pode desenvolver um ritmo acelerado ou irregular que pode resultar em danos ao seu coração e sistema cardiovascular. Para obter melhores resultados, procure atendimento médico imediato e evite fazer jogging até receber a aprovação do seu médico.

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Definição

O hipertireoidismo pode ter um impacto substancial na sua capacidade de realizar atividades físicas. Além de batimentos cardíacos rápidos e irregulares, o hipertireoidismo pode causar perda súbita de peso, sudação, nervosismo, irritabilidade, menstruações irregulares, tremores e transpiração. Um tipo particular de batimento cardíaco rápido, chamado taquicardia, ocorre quando seu coração pulsa regularmente a uma taxa superior a 100 batimentos por minuto. Considerando as demandas cardiovasculares de corrida, a maioria dos pacientes é necessária para evitar a duração do tratamento.

Jogging e Exercício

Independentemente do seu nível de saúde e aptidão física, fazer jogging com hipertireoidismo não tratado é perigoso. Embora os pacientes que sejam muito jovens e aptos podem ter menos risco de atingir sua freqüência cardíaca máxima enquanto jogging, outras condições cardíacas perigosas também podem ocorrer. De acordo com o MedlinePlus, pacientes com hipertireoidismo descontrolado correm o risco de experimentar arritmia ou batimento cardíaco anormal. A dilatação cardíaca ou o inchaço do tamanho das cavidades cardíacas também podem representar perigos para os corredores que podem sofrer paragem cardíaca ou hipertensão durante períodos de esforço, como fazer jogging.

Primeiros passos

Com seu batimento cardíaco em repouso já em 100 batimentos por minuto, você pode ter que manter a caminhada e outras atividades menos exigentes. Comece a andar a um ritmo informal de 15 a 30 minutos por dia sem parar. Traga um amigo ou membro da família, no caso de você ter que parar e descansar devido a sensações de exaustão ou freqüência cardíaca rápida. Se você está confiante em sua capacidade de realizar exercícios mais intensos, pergunte ao seu médico sobre a segurança de adicionar intervalos de jogging durante as suas sessões de caminhada. Por exemplo: em vez de andar 30 minutos, tente caminhar cinco minutos e correr um minuto, repetindo. Sempre monitore sua freqüência cardíaca e evite quaisquer atividades que se aproximem das batidas por minuto de sua freqüência cardíaca máxima - ou o número de sua idade subtraído por 220 para homens, ou 206 menos 88 por cento sua idade para mulheres.

Preocupações de segurança

Sem tratamento, o hipertireoidismo pode se desenvolver em uma variedade de complicações e condições graves, incluindo ossos frágeis, problemas oculares, fibrilação atrial, dermopatia e crises tireotóxicas.Se você foi diagnosticado com hipertireoidismo, evite adiar o tratamento e procure atendimento médico imediato para sua condição. Nunca se envolva em jogging ou outras atividades aeróbicas extenuantes sem antes consultar seu médico.