Formas naturais de ajudar com herpes

O herpes é um vírus altamente contagioso e uma doença sexualmente transmissível. As feridas de frio são causadas pelo herpes simple tipo 1 e o herpes genital é causado por herpes simplex tipo 2.

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Não há cura para o herpes, mas os medicamentos antivirais podem ajudar a suprimir o vírus, que está dormentado no nervo células. Uma vez que o sistema imunológico é destruído ou estressado, o vírus não se esconde.

Para aqueles que não querem tomar medicação, existem maneiras naturais de ajudar com o herpes.

Dieta saudável

Uma dieta saudável é a maneira mais natural de combater o herpes e diminuir suas chances de surtos. Coma uma dieta cheia de frutas e vegetais frescos, produtos lácteos com baixo teor de gordura e proteína magra. Com o objetivo de comer alimentos ricos em lisina, pois ajudarão a inibir o vírus. Alimentos ricos em lisina incluem carne bovina, frango, queijo e iogurte. O álcool e a cafeína devem ser limitados ou evitados.

Descanso

O repouso adequado é muito importante para pacientes com herpes. Eles devem apontar para sete a nove horas de sono por noite e manter seus níveis de estresse ao mínimo.

Ervas

Existem muitas ervas que podem ajudar o herpes naturalmente. Incluem algas marinhas vermelhas, astrágalos, garra de gato, raiz de alcaçuz, espirulina, mirra, trevo vermelho, erva de São João, equinácea e bardana. Algumas ervas têm efeitos colaterais ou não devem ser usadas por mulheres grávidas. Por favor, procure o conselho de um profissional de saúde.

Aloe Vera

O gel da planta de aloe vera pode ser usado em lesões de herpes para acalmar e acalmar a área. Também pode ajudar a curar a pele. Você pode cultivar sua própria planta ou usar o gel comprado na loja.

Amido de milho e Bicarbonato de sódio

Amido de milho e bicarbonato de sódio pode ser usado como pós para ajudar a aliviar e controlar a coceira. Eles podem ser polvilhados na roupa interior ou tapados com um algodão úmido ou Q-Tip.

Bolsas de chá

Use sacos de chá preto para ajudar a controlar a inflamação. Eles também possuem propriedades anti-virais. Use as bolsas de chá como uma compressa algumas vezes ao dia.

Ice Packs

Algumas pessoas com herpes podem dizer quando um surto irá ocorrer. Eles podem sentir uma sensação de formigamento ou prurido. Eles podem aplicar um pacote de gelo ou saco de vegetais congelados para ajudar a entorpecer a área e inibir o vírus.

Óleos essenciais

Os óleos essenciais, como vitamina E e calendula, podem ajudar a reparar a pele danificada. O óleo da árvore do chá também pode matar germes e ajudar a secar o surto.

Epsom Salts

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O sulfato de magnésio, vulgarmente conhecido como sais de Epsom, pode ser usado em banho quente para aqueles com herpes genital. Os sais de Epsom ajudam a aliviar e controlar o prurido e a inflamação.