Sobredosagem de defensores da L-Arginina

Advogados apresentaram arginina como tudo, desde uma medicação cardíaca de salvação até um suplemento esportivo de construção muscular, tornando-se um aminoácido versátil. Uma dose típica de arginina suplementar é de 2 gramas para 8 gramas, de acordo com a Universidade de Nova York, Centro Médico Langone No entanto, não existe uma gama de overdose conhecida para o aminoácido. Verifique com o seu médico antes de tomar qualquer suplemento, especialmente se você tem problemas de saúde ou está tomando outros medicamentos.

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Toxicidade relatada

A L-arginina é uma substância bastante inócua, com pouca informação disponível sobre o potencial de sobredosagem. De acordo com uma ficha de dados de segurança de 2010 para L-arginina, nenhum dado registou uma dose tóxica da substância em animais. Nem doses elevadas de arginina causam câncer ou problemas de desenvolvimento. Em alguns casos, a exposição crônica à L-arginina mostrou causar mutações em células do corpo de mamífero. Mais pesquisas são necessárias para determinar o potencial de toxicidade da arginina.

Efeitos colaterais

Os médicos podem prescrever um suplemento de L-arginina em doses de até 15 gramas diárias para o tratamento da insuficiência cardíaca congestiva, pois a arginina ajuda a ampliar as artérias e melhorar o fluxo sanguíneo. Embora doses mais elevadas não tenham sido provadas, elas também não foram inteiramente bem recebidas. Um estudo de 2004 no "Journal of Nutritional Biochemistry" examinou os efeitos bioquímicos das doses diárias de arginina variando de 3 gramas a 30 gramas. Doses de 21 gramas e 30 gramas produziram efeitos adversos, mais comumente diarréia.

Um estudo anterior duplo-cego relatado no "American Journal of Physiology" deu aos sujeitos 30 gramas por dia. A dose alta de arginina pode ter resultado em azia. O Instituto de Medicina não determinou uma dose limite tolerável para a arginina, mas ainda é possível que o aminoácido seja fatal em grandes doses. Evite tomar mais o aminoácido do que o seu médico recomenda.

Paradox de arginina

Parte da razão pela qual as pessoas podem tolerar a L-arginina em doses muito elevadas é que o corpo ajuda a regular quanto está presente a qualquer momento. Isso é conhecido como o paradoxo da arginina. De acordo com o pesquisador Francesco Dioguardi da Universidade de Milão, uma vez que você toma suplementos de arginina, seu corpo começa a aumentar a liberação da enzima arginase em torno de 48 horas depois. Esta enzima metaboliza, circulando arginina em ornitina e ureia para secreção. Portanto, à medida que você consome mais arginina, ela começa a quebrar mais rápido em seu corpo.

indivíduos em risco

Embora a arginina seja aparentemente segura para adultos consumir em altas doses, não é sem perigo. Em 2007, os médicos da Universidade da Flórida forneceram erroneamente a um menino de 3 anos uma dose intravenosa de 60 gramas de arginina em vez de 5.Dose de 75 gramas para um teste de hormônio de crescimento. O menino morreu depois da overdose do aminoácido. Além disso, você nunca deve tomar arginina suplementar se tiver sofrido um ataque cardíaco. Um julgamento de 2006 nas Instituições Médicas Johns Hopkins terminou mal quando os sobreviventes do ataque cardíaco receberam 9 gramas de arginina diariamente para reduzir a rigidez vascular. Seis participantes que receberam o suplemento de arginina morreram por causas desconhecidas durante o julgamento, enquanto nenhum dos sujeitos que receberam o placebo morreu. Os pesquisadores fecharam o estudo e consideraram que a arginina era muito perigosa para a terapia pós-ataque cardíaco.