Receita de iogurte de soja Pom-Bomb

Índice:

Anonim
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  2. 05 m
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  • 05 m

Cheio de cor e sabor, este lanche adiciona proteína do iogurte e As sementes de romã são potenciais antioxidantes.

INGREDIENTES

SERVIÇOS 1

  • 1/3 xícara de sementes de romã
  • 3/4 xícara de iogurte de soja simples

INSTRUÇÕES

1 Misture sementes de romã no iogurte.

INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO

127 cALORIAS POR SERVIÇO

Tamanho da dose: 1 porção

5g Gordura
12g Carbs
8g Protein
% DV *
Gordura total 5g 7%
Gordura Saturada 1g
Colesterol 0mg 0%
Sódio 20mg 0%
Carboidratos 12g 6%
Fibra Dietética 3g
Açúcares 7g
Proteína 8g 5%
* O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral.

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