Receita de framboesa com soja de soja Vanilla
Índice:
- INGREDIENTES
- PORTA 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 parfait
- RECEITAS
- RECETAS
- RECETAS < 16 Snacks que estão bem para comer à noite
- Como fazer a arte do abacate que o Instagram é obcecado com
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Um copo de framboesas oferece 8 gramas de fibra! Combinado com a proteína do iogurte grego, este lanche manterá seu apetite satisfeito por horas.
INGREDIENTES
PORTA 1
- 1 xícara de framboesas
- 1 colher de chá de extracto de baunilha puro
- 3/4 xícara de iogurte de soja simples
INSTRUÇÕES
1 Misture framboesas e extrato de baunilha em iogurte.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
166 CALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 parfait
- 5g Gordura
- 20g Carburantes
- 9g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 5g | 7% |
| Gordura Saturada 1g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 20mg | 0% |
| Carboidratos 20g | 10% |
| Fibra Dietética 10g | |
| Açúcares 7g < Proteína 9g | |
| 5% | * O% de valor diário (DV) informa o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
