Por que um Todder poderia estar cansado ao acordar do sono de uma noite completa

A maioria das crianças acorda cheia de energia e pronta para começar a saltar no sofá no momento em que eles acordam. Se sua criança normalmente se encaixa nesse padrão, mas de repente quer se deitar no sofá toda a manhã, em vez disso, depois do que parece ter sido uma boa noite de sono, você pode estar - e deveria estar preocupado. Ele poderia ficar doente ou algo pode estar mantendo-o à noite. Ou ele pode não ser uma pessoa da manhã. Seja qual for a causa, a fadiga em uma criança pequena após a boa noite de sono justifica a avaliação.

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Variações normais

Crianças, como adultos, acordam de diferentes maneiras. As crianças destinadas a se tornarem as pessoas da manhã acordam pronta para saltar em tudo e qualquer coisa, enquanto as corujas noturnas de amanhã acordam devagar e ficam mal-humoradas e grogue por uma hora depois depois de acordarem - assim como muitos adultos. Se o seu filho ainda está com sono após uma noite de sono cheia, ele pode ser apenas uma coruja noturna em vez de uma pessoa da manhã, a professora de sono do bebê Nicole Johnson explica, citando o notável especialista em sono pediátrico Dr. Richard Ferber.

Determinando o sono da noite "normal"

Como adultos, as crianças precisam de quantidades variáveis ​​de sono. Enquanto você pode considerar a quantidade de sono que seu filho recebe como "o suficiente", ela pode ser uma daquelas pessoas que adora dormir e que precisa de uma hora ou mais mais do que a maioria das pessoas para enfrentar seu dia com um sorriso. A média de 2 anos de idade precisa entre 10. 5 e 12. 5 horas de sono à noite, além de uma soneca de 1 a 3 horas por dia, de acordo com o site do BabyCenter. Avalie os padrões de sono do seu filho para determinar se ela realmente está dormindo o suficiente - o Sistema de Saúde da Universidade de Michigan observa que a privação do sono poderia ser um problema se, por exemplo, você precisasse acordá-la a maioria das manhãs, se ela adormecesse regularmente durante o carro passeios ou parece irritadiço ou hiperativo durante o dia. Se ela for na cama às 8 p. m. e você a acorda às 6 a. m. para levá-la à creche, ela pode não dormir o suficiente, dependendo de suas necessidades.

Preocupações possíveis

Se sua criança começou a atuar cansada após uma noite de sono cheia e se ele não está apenas passando por um surto crescente ou se recuperando de uma doença, procure outras causas. Ele está pálido, fraco e irritável? Ele poderia ter uma deficiência de ferro ou outra doença que o faz cansado excessivamente. Uma visita ao seu médico para um trabalho físico e sangrento para descartar as causas mais comuns de fadiga na infância pode deixar sua mente à vontade. Ele acorda com frequência à noite? Toddlers muitas vezes começam a desenvolver medos e podem ter pesadelos que perturbam o sono. O excesso de estimulação antes da hora de dormir ou programas assustadores de televisão não só poderia interromper o sono mais tarde, mas também poderia dificultar a adoção da criança.

Advertências

A fadiga em uma criança que dura três ou quatro semanas precisa de avaliação, informa o pediatra Dr. Stuart Crisp. Se a sua criança tiver outros sintomas além da fadiga, como palidez, sangue nas fezes, glândulas inchadas, hematomas fáceis, micção freqüente e sede ou falta de ar, consulte seu médico imediatamente. Algumas doenças graves da infância, como leucemia, doença da tiróide, distúrbios cardíacos e diabetes podem primeiro aparecer como fadiga. Mas essas doenças afetam apenas uma pequena porcentagem de crianças; Procure causas mais comuns para as blas da manhã antes de se preocupar com as possibilidades mais graves.