Dermatite seborreica e Cardio Exercício

A dermatite seborréica é um tipo de eczema ou inflamação da pele. De acordo com Rosacea. org, 1 em cada 20 pessoas nos Estados Unidos tem dermatite seborreica. Embora a realização de exercícios cardiovasculares, como corrida, ciclismo, caminhada ou natação, não afete sua dermatite seborréica, a transpiração durante o exercício poderia.

Vídeo do dia

Sintomas

O Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculosqueléticas e de Pele informa que a dermatite seborreica é categorizada como manchas amareladas, escamosas e oleosas de pele que geralmente aparece no rosto ou no couro cabeludo, embora também possa aparecer em outras partes do seu corpo. A dermatite seborréica também pode aparecer como vermelhidão, escamas em pó, escamas gordurosas, caspa, manchas escamosas espessadas no couro cabeludo e podem provocar uma sensação de coceira ou queimação, de acordo com Rosácea. org. A dermatite seborréica do couro cabeludo em lactentes é muitas vezes referida como tampa do berço.

Causas

As causas da dermatite seborreica geralmente não estão diretamente relacionadas ao exercício cardiovascular. De acordo com Rosasea. org, as causas da dermatite seborréica podem incluir estresse, mudança de estação, fadiga, fungo de fermento, hormônios ou uma anormalidade de folículos capilares ou glândulas de óleo. PubMed informa que outras causas de dermatite seborreica podem incluir a pele oleosa, o uso de loções contendo álcool, distúrbios da pele, limpeza da pele pouco frequente, shampoos infreqüentes e obesidade.

Benefícios do exercício

Como a obesidade e altos níveis de estresse podem aumentar seu risco de dermatite seborreica, alcançar um peso corporal saudável e reduzir os níveis de estresse podem ajudar a diminuir seu risco. De acordo com a National Eczema Association, o exercício aeróbico ou cardiovascular regular pode ajudar a reduzir os níveis de estresse e seu risco de desenvolver dermatite atópica.

Preocupações

Em geral, você ainda deve participar do exercício cardiovascular se tiver dermatite seborreica. No entanto, a Associação Nacional de Eczema relata que a transpiração durante o exercício pode fazer com que as pessoas com dermatite atópica tomem coceira, e o exercício extenuante deve ser evitado quando ocorrem surtos de dermatite atópica. De acordo com o Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculoesqueléticas e de Pele, algumas pessoas com dermatite atópica podem sofrer urticária, ou sofreram colisões vermelhas, após o exercício. O excesso de exercício que causa fadiga crônica também pode aumentar seu risco de dermatite seborreica.