Sintomas de um abuso emocional e verbalmente emocional

O abuso emocional não é incomum em relacionamentos de parceiros íntimos. No entanto, é difícil saber o quão prevalecente é porque os indivíduos nem sempre reconhecem quando sofrem abuso emocional. O abuso emocional viola os limites de um relacionamento saudável, em que há igualdade e respeito e comunicação efetiva, de acordo com a ficha de informações "Relacionamentos Saudáveis" no site Love Is Respect. Indivíduos que não sabem o que é um relacionamento saudável não reconhecem quando alguém violou os limites de um relacionamento.

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Efeitos do abuso emocional

Quer seja verbal ou envolva intimidação ou controle de comportamentos, os efeitos do abuso podem ser mais devastadores que o abuso físico, de acordo com o artigo, "Violência psicológica do parceiro íntimo: o principal preditor do transtorno de estresse pós-traumático em mulheres abusadas. "Este estudo envolveu mulheres que experimentaram abuso físico e emocional em um relacionamento íntimo. Um dos objetivos do estudo foi determinar a influência de cada tipo de abuso de parceiro, como sexual, físico e emocional, sobre a experiência de medo e outros sintomas de Transtorno de Estresse Pós-Traumático. O estudo descobriu que o abuso psicológico severo estava associado a níveis de medo maiores do que o abuso físico.

Insultos Verbal

Gritar ou maldizer em você ou chamá-lo de nomes como "estúpido" ou "burro" são exemplos de abuso emocional. Formas verbais de abuso emocional incluem coisas que seu parceiro pode dizer coisas para tentar culpar indevidamente você. Um exemplo disso poderia ser se alguém dissesse: "Isso é culpa sua. Eu nunca deveria ter ouvido você em primeiro lugar! "Em relacionamentos saudáveis, os parceiros se respeitam uns aos outros e não são críticos um do outro, conforme indicado na ficha de informações" Relacionamentos Saudáveis ​​"no site" Amor é Respeito ".

Controlando comportamentos

Uma forma comum de abuso emocional é que o agressor tente isolar o parceiro de outros, particularmente os entes queridos. Os aspectos de controle da vida do parceiro, como o local onde eles trabalham, com quem eles se socializam ou como se vestem, são formas de abuso emocional, de acordo com a ficha informativa "Abuso Definido" no site do National Domestic Hotline. Se o seu parceiro insultá-lo ou lhe dá o tratamento silencioso se você usar uma roupa atraente ou passar o tempo com os amigos, isso é abuso emocional. É uma tentativa de puni-lo por fazer algo que ele não quer que você faça. Muitos acreditam que esses tipos de comportamentos são uma indicação de quanto o parceiro abusivo ama ou quer estar com eles, mas isso não é assim.Controlar comportamentos são baseados nas inseguranças do agressor.

Comportamentos intimidantes

A ameaça de prejudicar o seu amado ou seus animais de estimação também é um comportamento emocionalmente abusivo. Dizendo algo como "Não se surpreenda se o seu cão não estiver respirando quando você voltar da sua noite de diversão com os amigos", é claramente destinado a assustá-lo e evitar que você saia. Destruir coisas, particularmente as posses favoritas do parceiro, é um comportamento emocionalmente abusivo. Por exemplo, se você é um amante da arte e seu parceiro reduz suas pinturas de parede, seria um comportamento intimidante. O agressor está tentando inculcar medo em você na tentativa de manipular seu comportamento.

Procurando ajuda

Os relacionamentos abusivos são difíceis de se libertar porque o parceiro abusivo pode expressar culpa após ou fazer desculpas por comportamentos emocionalmente abusivos, conforme indicado no artigo "Violência e abuso doméstico", no site do HelpGuide. O parceiro abusivo geralmente agirá como se estivesse arrependido pelo comportamento. O abuso emocional pode se transformar em abuso físico, especialmente quando o parceiro abusado tenta sair, como indicado na ficha de informações "Caminho para a Segurança" no site "National Domestic Hotline". Um indivíduo que esteja em um relacionamento abusivo deve sempre procurar a assistência de um conselheiro antes de deixar um relacionamento abusivo, pois eles poderão ajudá-lo a desenvolver um plano seguro para sair. A National Domestic Hotline é um excelente recurso para obter mais informações sobre o abuso emocional e oferece maneiras de procurar ajuda.