Trilha Mix Amêndoa Yogurt Parfait Receita
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 parfait
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GOSTAR
- 16 Snacks que estão bem para comer à noite
- Como fazer asas de couve-flor com picante
- 10 Café-da-manhã de baixo-carbão que o preencherão
- Como fazer a arte do abacate que Instagram é obcecado com
- Pudim de chocolate escuro vegano não cozinhado
- Panquecas de banana de 4 ingredientes
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Frutas, nozes e proteínas! O lanche perfeito … ou café da manhã!
INGREDIENTES
SERVIÇOS 1
- 13 amêndoas
- 2 damascos secos
- 1/2 xícara de iogurte de amêndoa simples
INSTRUÇÕES
1 Misture amêndoas e damascos em iogurte.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
161 CELULARES POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 parfait
- 8g Gordura
- 17g Carburantes
- 5g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 8g | 11% |
| Gordura Saturada 1g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 5mg | 0% |
| Carboidratos 17g | 8% |
| Fibra Dietética 2g | |
| Açúcares 9g | |
| Proteína 5g | 3% |
| * O% Daily Value (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
