Tzatziki Rotisserie Chicken Pita Receita
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 2 metades
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Pegue uma galinha de churrasqueira no mercado e as possibilidades culinárias são ilimitadas. Já fez um giroscópio com isso? Nesta receita de estilo grego, isso é basicamente o que você está criando.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 1
- 3 oz rotisserie temperado peito de frango
- 1/4 colher de chá de pimenta preta moída
- 1/8 colher de chá de pó de alho
- 1/8 colher de chá de cominho moído
- 1 Pita de grão inteiro
- 1 Tomate de ameixa
- 1/2 xícara de alface de romaine picada
- 1/4 xícara de fatias de cebola vermelha
- 3 pimentas Pepperocini
- 1/2 xícara de xícara de iogurte Tzatziki
INSTRUÇÕES
1 Tempere a carne do peito de frango (de preferência quente) com o pó de alho, pimenta preta e cominho. 2 Coza o frango temperado nas metades da pita juntamente com o tomate, a alface, a cebola e o pepperoncini. (TIP: Desfrute com vários legumes em conserva.) 3 Sirva com molho tzatziki no lado.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
550 CALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 2 metades
- 20g Gordura
- 65g Carbs
- 28g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 20g | 29% |
| Gordura Saturada 8g | |
| Colesterol 45mg < 15% | Sódio 2199mg |
| 91% | Carboidratos 65g |
| 32% | Fibra dietética 7g |
| Açúcares 11g | |
| Proteína 28g | |
| 18% | * A % De valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
