Vitaminas que ajudam a curar o zumbido
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O zumbido é uma percepção de som quando não existe, de acordo com a American Speech-Language-Hearing Association. Muitas vezes se manifesta como um toque nos ouvidos, mas também pode soar como zumbido, silvo, assobio ou mesmo rugindo na cabeça. O zumbido é um sintoma de uma condição subjacente. Pode ser associado à perda de audição, estresse, dano na orelha, pressão arterial, tumores e aterosclerose, que é um estreitamento das artérias. Se a correção da causa subjacente não fornecer resultados ou uma causa subjacente não puder ser encontrada, outra forma de tratamento pode ajudar a reduzir ou eliminar o toque. Uma forma de tratamento é a terapia com vitaminas.
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Gingko Biloba
Um dos suplementos mais comuns utilizados no tratamento do zumbido é gingko biloba, de acordo com a Clínica Mayo. Um estudo realizado no Allgemeines Krankenhaus St. Georg de Hamburgo, na Alemanha, em 2002, mostrou que o tratamento de infusão de gingko, que é a administração de líquidos diretamente na corrente sanguínea, juntamente com gingko biloba oral é efetivo no alívio dos sintomas associados ao zumbido. O gingko oral foi tomado em doses de 80 mg duas vezes ao dia durante 12 semanas. Mas, as pessoas também tomaram de 120 a 240 mg de magnésio por via oral, sem infusão, e também apresentaram uma melhoria.
Zinco
O zinco é outro suplemento que pode ajudar a tratar o zumbido, de acordo com informações fornecidas pelos Institutos Nacionais de Saúde. Um estudo realizado pelo Departamento de Otorrinolaringologia da Faculdade de Medicina da Universidade St. Marianna em 1997 descobriu que as pessoas que sofrem de zumbido também eram deficientes em zinco. Os participantes receberam 34 ou 68 mg de zinco por dia durante duas semanas. A maioria experimentou uma diminuição nos sintomas do zumbido, uma vez que os níveis de zinco no sangue aumentaram.
Melatonina
A melatonina é um hormônio fabricado pelo organismo, mas também pode ser encontrado como um suplemento dietético usado para transtornos do sono. Um estudo realizado pela Ear Research Foundation de Sarasota, Flórida, em 1998, mostrou que isso pode beneficiar as pessoas que vivem com zumbido. Os participantes tomaram 3 mg de melatonina ao longo de 30 dias e encontraram uma melhora nos sintomas.
B-Vitamins
O National Institutes of Health oferece vitaminas B como outra solução potencial para o zumbido. Um estudo realizado no Institute of Noise Hazards Research em 1993 descobriu que algumas pessoas que sofrem de zumbido também sofreram uma deficiência de B12. Complementar a dieta com esta vitamina proporcionou uma melhoria na condição. Há também algumas evidências anedóticas de que a niacina e a tiamina podem aliviar o zumbido. Entre 100 e 500 mg foram tomados de tiamina. A Niacina foi administrada em doses de 50 mg e evoluiu até 500 mg.Recomenda-se discutir estas vitaminas B para o tratamento de zumbido com um médico antes de usar.