Receita quente de pistazóis de alecrim
Índice:
- INGREDIENTES
- PORTA 2
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1/4 xícara
- RECEITAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECEITAS
- PREP
- 02 m
- COOK
- 01 m
- TOTAL
- 03 m
Estes pistachos são uma fonte rica de vitamina E. Arombre alecrim e alho os dentes são adicionados para aumentar o sabor e o aroma.
INGREDIENTES
PORTA 2
- 1 colher de sopa de azeite, Virgem extra
- 2 dente de alho
- 1 colher de chá de alecrim, fresco
- 1/2 xícara de pistaches descascadas
INSTRUÇÕES
1 Aquecer cuidadosamente o óleo de oliva em uma panela média em fogo baixo e médio. 2 Adicione filé de ajo e alecrim e mexa até perfumar, 1 a 2 minutos. 3 Adicione os pistachios e agite ou mexa continuamente em um movimento circular até que os pistaquios estejam bem revestidos por 1 a 2 minutos. Retire do fogo. 4 Polvilhe com alecrim cortado e adicione sal e pimenta (se desejado) a gosto. 5 Sirva o aquecimento da panela ou deixe esfriar até a temperatura ambiente.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
250 CALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1/4 xícara
- 21g Gordura
- 9g Carburantes
- 6g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 21g | 31% |
| Gordura Saturada 3g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 1mg | 0% |
| Carboidratos 9g | 4% |
| Fibra Dietética 3g | |
| Açúcares 2g < Proteína 6g | |
| 4% | * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
