Quais são os benefícios para a saúde do chá de raiz Burdock?

Raiz de bardana, cientificamente referida como arctium lappa, tem sido usado há séculos na Europa, América do Norte e Ásia como um tratamento digestivo e um diurético. Mais recentemente, tem sido usado para tratar doenças crônicas, como câncer, diabetes e AIDS. Embora a raiz da bardana seja comida como um vegetal cozido, você obtém benefícios de saúde similares de beber chá feito pelo mergulho da raiz na água fervente.

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Fornece potentes antioxidantes

A raíz de bardas contém poderosos antioxidantes, como ácidos fenólicos, quercetina e luteolina. Os antioxidantes são substâncias que ajudam a proteger seu corpo dos radicais livres, que são moléculas instáveis ​​que danificam células saudáveis. Um artigo publicado em "BMC Complementary and Alternative Medicine" em 2011 observou que o chá da raiz de bardas é uma bebida promissora por causa de suas propriedades antioxidantes e sua capacidade de retardar o crescimento das células tumorais.

Protege o fígado

A doença do fígado, como a cirrose ou a hepatite alcoólica, pode resultar do abuso de álcool. Ao longo do tempo, o consumo intenso de álcool provoca inflamação e cicatrização do fígado. De acordo com um estudo publicado no "Journal of Biomedical Science" em setembro de 2002, as propriedades na raiz de bardana ajudam a prevenir danos ao fígado e são eficazes no tratamento de danos ao fígado causados ​​pelo uso de álcool.

Desintoxica o sangue

Como o sangue é o fluido vital do seu corpo, é importante mantê-lo livre de toxinas quanto possível. Tradicionalmente, a raiz de bardana foi usada como um purificador de sangue - limpando toxinas da corrente sanguínea. Um estudo publicado em "Inflammopharmacology" em outubro de 2011 descobriu que Burdock desintoxica o sangue e promove a circulação sanguínea para a superfície da pele, melhorando a textura da pele e condições atenuantes, como o eczema.

Tomando raiz de bardana com segurança

As mulheres grávidas devem evitar a bardana, pois podem prejudicar o feto, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Além disso, se você é sensível a ambróses, margaridas ou crisântemos, você pode experimentar uma reação alérgica - incluindo os sintomas vermelhos, inchados e pruridos de dermatite - ao tomar bardana. As pessoas que estão desidratadas devem evitar a bardana devido às suas propriedades diuréticas, o que pode piorar a desidratação. Além disso, é importante comprar raiz de burdock de empresas estabelecidas para evitar possíveis contaminações com raízes herbáceas prejudiciais, como a belladona, que se assemelha à raiz de bardana.