O que acontece se eu estou grávida e usar um cinto apertado?

Não há necessidade de começar a usar roupas largas e sem lágrimas apenas porque sua barriga se expande durante a gravidez. A roupa confusa pode lisonjear suas melhores características enquanto acentua sua nova protuberância de bebê. No entanto, tenha em mente que certas áreas do seu corpo sempre em mudança precisarão de espaço extra para respirar. Usar um cinto apertado não prejudicará necessariamente o seu bebê, mas pode fazer a sua gravidez inutilmente desconfortável.

Vídeo do dia

Compressão nervosa

Sua barriga constantemente crescente durante a gravidez aumenta a pressão na sua virilha. Esta pressão adicionada pode beliscar seu nervo cutâneo femoral lateral, o que normalmente dá sensações às coxas externas, de acordo com MayoClinic. com. Esta condição, chamada meralgia paresthetica, pode causar sensação de dormência, formigamento e queimação na parte externa de uma coxa afetada. O uso de roupas bem ajustadas, como uma correia apertada e de baixo ajuste, pode aumentar ainda mais seu risco de maleirismo parestético quando estiver grávida. Alternar para roupas mais soltas pode ajudar o problema.

Inchaço e varizes

A gravidez faz com que seu corpo reter mais água e aumenta o volume de sangue do seu corpo em cerca de 40%, de acordo com o site do Centro Médico California Pacific. Isso pode aumentar seu risco de inchaço em áreas como as mãos, pés e pernas, particularmente em gravidez posterior e tempo quente. Você pode reduzir a circulação sanguínea em suas extremidades inferiores - e aumentar o risco de inchaço na parte inferior do corpo - se você usar um cinto apertado ou roupas, como leotards e jeans apertados. Este inchaço adicional nas pernas também pode estar associado a veias sanguíneas fracas, torcidas, inchadas e às vezes ternas, conhecidas como varizes.

azia e indigestão

Você é mais suscetível à azia causada por refluxo ácido durante a gravidez porque os hormônios no seu corpo relaxam seus músculos digestivos, permitindo que ácidos do seu estômago se espalhem para o seu esôfago, de acordo com a March of Dimes. Você também é mais provável desenvolver indigestão, ou dor de estômago, com azia e gravidez. Felizmente, você pode reduzir seu risco de ter esses problemas digestivos se você reduzir a pressão desnecessária no abdômen e no estômago. Por exemplo, sente-se ereto depois de comer, afrouxe seu cinto e use outros trajes soltos.

Dicas

Há maneiras de evitar ser desconfortável ao tomar medidas para parecer magro e aparar durante a gravidez. Por exemplo, usar cores escuras, como azul marinho e preto, tendem a dar-lhe uma aparência aparador do que a cores mais claras, de acordo com o site de saúde da gravidez "O que esperar". "Usar uma única sombra ou linhas verticais também pode dar-lhe uma aparência mais longa e mais enxuta, enquanto que usar cores diferentes na parte superior e inferior ou usar linhas horizontais cria uma sensação de largura.E, embora você deva evitar usar algo muito apertado em suas áreas de busto e estômago crescentes, a roupa que se adapta aos seus ombros dá-lhe uma aparência mais fina do que a roupa com ombros que pendem.