O que fazer se a perna estiver adormecida

A parestesia é um termo médico que se refere às sensações de formigamento e picor que você experimenta em algumas partes do corpo, comumente referido como "caindo adormecido. "Embora ter sua perna adormecida é desconfortável, geralmente não é um sinal de uma condição médica séria se acontecer ocasionalmente. O tratamento exato da parestesia depende da causa subjacente. Se você tem parestesia crônica, consulte seu médico para tratamento.

Vídeo do dia

Identificação

Sua perna pode adormecer por diferentes motivos, mas é mais freqüentemente devido à irritação nervosa. Se você dormir em sua perna de uma certa maneira ou deixar suas pernas cruzadas por muito tempo, pode haver pressão constante sobre o nervo. Isso pode causar sentimentos de alfinetes e agulhas uma vez que a pressão do nervo é aliviada. A parestesia pode ser transitória ou crônica. A maioria das pessoas experimentará a perna ou outras partes do corpo se adormecendo em algum momento de sua vida. A parestesia crônica geralmente é um sinal de uma condição subjacente mais grave.

Tratamento para parestesia ocasionais

Para aliviar as sensações de adormecer e formigamento, mova sua perna. Levante-se e caminhe em sua perna afetada. Pode ser difícil andar no início, mas é a melhor maneira de aliviar a pressão sobre seus nervos e melhorar sua circulação. Evite cruzar as pernas, e você deve notar que os sintomas melhoram. Se sua perna adormecer devido a um ataque de pânico, você terá que esperar pela ansiedade para passar para ver uma melhora nos sintomas.

Causas de parestesia crônica

Se você costuma experimentar sua perna adormecendo, você pode ter uma condição médica que requer tratamento. Doenças que afetam seu sistema nervoso central, como acidente vascular cerebral, encefalite ou esclerose múltipla podem causar parestesia. Os tumores que pressionam seus nervos também podem fazer com que sua perna adormeça. Outras causas potenciais incluem danos nos nervos, deficiência de nutrientes, picadas de insetos, telhas ou certos medicamentos. Para tratar adequadamente sua perna adormecendo, fale com seu médico para determinar a causa.

Tratamento de parestesia crônica

O tratamento para parestesia crônica depende da causa. Para algumas doenças, seu médico pode colocá-lo em medicamentos para ajudar seus nervos a funcionar corretamente. O seu fornecedor médico tratará todas as picadas de insetos ou telhas com medicamentos, por exemplo. Em alguns casos, você pode ter uma vitamina ou outra deficiência nutricional. Seu médico pode recomendar que você tome suplementos ou mude sua dieta para ajudar com sua perna a adormecer. Se um medicamento for a causa suspeita, seu médico pode alterar sua receita para ajudar a aliviar os sintomas.