Quando os bebes podem comer carne de deli?

A marca de 4 a 6 meses, quando a maioria dos bebês começam a comer alimentos sólidos, é um momento emocionante para pais e bebês. Não só o seu pequeno começo a comer com sua família, mas você pode compartilhar seus alimentos favoritos com ele. No entanto, nem todos os alimentos são seguros nesta fase, e a maioria dos bebês não estará pronta para alimentos de mesa - como carne de porco - durante vários meses. Embora a carne de doi possa fazer parte de uma dieta bem equilibrada para seu bebê, é importante entender seus benefícios e desvantagens.

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Apresentando

É divertido apresentar seu bebê a novos alimentos e observar sua reação, mas é importante aguardar o momento certo. Seu bebê pode estar pronto para carnes aos 6 meses, mas o Medline Plus sugere apresentá-los em torno de 8 meses de idade. Introduza carnes com alimentos que seu bebê já tentou. Desta forma, se os sinais de uma alergia alimentar surgirem, você saberá qual alimento é o provável gatilho.

Preparação

As carnes finamente picadas ou picadas são a sua melhor opção para reduzir o risco de engasgar. As carnes de Deli são fáceis de cortar em pequenos pedaços, tornando-os uma boa opção para os novos comedores. HealthyChildren. org, um site da Academia Americana de Pediatria, recomenda cortar todos os alimentos, incluindo carne, em pedaços que são 1/2-inch ou menor. Use uma pequena faca para cortar a carne de delicatessen do seu bebê, ou simplesmente rasgá-la em pequenos pedaços com seus dedos limpos.

Sugestões de serviço

Quando você introduz pela primeira vez carnes congeladas para o seu bebê, espalhar uma pequena quantidade na bandeja ou no prato da cadeira alta é uma boa maneira de deixar ele provar esse novo alimento. Sirva com biscoitos, queijos e frutas e vegetais, todos cortados em pedaços adequadamente dimensionados, para uma refeição bem arredondada. À medida que ele envelhece, tem mais dentes e é melhor capaz de mastigar e engolir, cortar a carne de doi no pão com queijo para um sanduíche para o almoço. Agite as carnes congeladas em macarrão ou vegetais ou adicione-a a uma pizza com queijo.

Segurança e Nutrição

Cortado em pequenos pedaços, a carne congelada é um alimento seguro para a maioria dos bebês para comer. No entanto, pode não ser a escolha mais nutricional. Embora provavelmente seja bom alimentar suas carnes congeladas de vez em quando, as carnes frescas são mais elevadas em nutrição. As carnes de Deli contêm algumas proteínas, o que é vital para um crescimento e desenvolvimento adequados. No entanto, eles também contêm uma quantidade razoável de gordura, o que pode contribuir para o aumento de peso e doenças cardíacas não saudáveis ​​pela estrada. Eles também são tipicamente altos em sódio. Sirva carnes de deli em combinação com frango fresco, carne bovina, porco e peixe para obter os maiores benefícios para a saúde.