Por que a carbonatação o faz doente ao seu estômago?

Embora a carbonatação seja interessante e uma sensação de sensação de bebida efervescente, pode ter um efeito menos agradável do seu estômago, especialmente se você tem muito ao mesmo tempo ou tem condições como úlceras pépticas ou doenças intestinais irritáveis.

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Bloating

Dissolver gás dióxido de carbono na água cria carbonatação. Você não está apenas ingerindo o fluido da bebida, mas também o gás. Se o corpo não expulsa o gás, ele pode ficar preso no trato gastrointestinal e levar a inchaço. A inchaço excessivo do gás acumulado no estômago e nos intestinos causa dor, que pode variar de intensidade.

Esvaziamento lento do estômago

Um estudo realizado pelo "European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology" descobriu que a carbonatação afeta a taxa em que o estômago esvazia a bebida. Os indivíduos que receberam água ou outra bebida não carbonatada tiveram o tempo de esvaziamento mais rápido. O estômago de indivíduos com bebidas carbonatadas esvaziou as bebidas mais devagar. Além disso, o volume de gás estômago foi maior com as bebidas carbonatadas do que com as bebidas não carbonatadas. Então, se você está bebendo bebidas carbonatadas, e elas causam distúrbios gástricos e gástricos, o desconforto provavelmente ficará por um tempo.

Condições de saúde

Sendo predisposto a condições de saúde, como doença de refluxo gastroesofágico ou DRGE; úlceras pépticas; ou doença de bolacha irritável pode piorar os efeitos das bebidas carbonatadas no estômago. A carbonação pode aumentar a produção de ácido e irritar o revestimento do estômago, o que pode ser doloroso com úlceras pépticas. Aumentar o ácido estomacal é inseguro para aqueles com GERD porque o ácido pode desgastar-se no esfíncter esofágico inferior. Isso faz com que ele enfraquece e permita que o ácido do estômago respalde no esôfago, causando dor. Um aumento no gás para pessoas com doença do intestino irritável pode ser muito doloroso.

Evitando bebidas carbonatadas

Para evitar o desconforto que a carbonatação pode trazer, tente beber bebidas que não contenham carbonatação. Limite a ingestão de água com gás, refrigerante, cerveja e vinho espumante. Bebidas com alto teor de açúcar e calorias também podem incomodar seu estômago. Adicione sabor à sua água com misturas sem calorias e edulcorantes.