Por que tudo me faz derrubar quando estou grávida?

A doença da manhã torna difícil manter o alimento quando está grávida. Embora a condição seja chamada de "doença da manhã", ela pode ocorrer a qualquer hora do dia ou da noite. Fazer mudanças na sua dieta pode ajudá-lo a tolerar alimentos com mais facilidade e reduzir a náusea e o vômito.

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Identificação

Embora a causa exata da doença da manhã seja desconhecida, os médicos acreditam que a mudança dos níveis hormonais durante a gravidez desempenha um papel. Náuseas e vômitos começam no início da gravidez, geralmente entre duas e seis semanas. A doença da manhã geralmente diminui até a 12ª semana de gravidez, embora algumas mulheres possam sofrer de náuseas e vômitos durante toda a gravidez. Clínica Mayo. Com relatórios de que a doença matinal afeta 50% a 90% das mulheres grávidas.

Sensibilidade alimentar melhorada

Durante a gravidez, você não pode mais tolerar alguns dos alimentos que você come normalmente. O site Babycenter informa que isso pode resultar de um senso cheio de cheiro e sensibilidade aos odores ou por causa de um trato gastrointestinal mais sensível às alterações da gravidez precoce. Não importa qual seja a causa, você pode achar que é difícil comer seus alimentos favoritos sem vômitos, especialmente se esses alimentos são gordurosos ou gordurosos. Em alguns casos, até mesmo cheirar alimentos picantes ou alimentos com odores fortes podem desencadear seu reflexo mordaz.

Hiperemese Gravidarum

Algumas mulheres experimentam um caso tão grave de doença matinais que devem ser hospitalizados. A condição, chamada hiperemese gravídica, causa náuseas e vômitos freqüentes e graves. Quando você não consegue manter comida suficiente em seu corpo, você não consegue satisfazer suas próprias necessidades nutricionais e as necessidades do seu bebê e pode sofrer de desidratação devido à falta de fluidos em seu corpo. Outros sintomas de hiperemese gravídica incluem vômitos mais de três ou quatro vezes por dia, tonturas, vertigem e perda de peso de mais de 10 lbs. Os médicos tratam a condição prescrevendo medicamentos contra a náusea. Em casos graves, as mulheres receberão tratamento intravenoso de fluidos e nutrição.

Prevenção

A escolha de alimentos sem graça que são menos propensos a irritar o estômago pode ajudá-lo a reduzir o risco de vômito. Babycenter sugere comer alimentos com frio ou temperatura ambiente porque os alimentos têm um aroma mais forte quando quente. Beber com a sua refeição pode aumentar a náusea. Tente beber líquidos cerca de 30 minutos antes ou depois de comer. Manter um diário detalhando o tempo de seus sintomas e os alimentos que você come podem ajudá-lo a identificar e evitar alimentos problemáticos.