Dieta milagrosa diabetica de 30 dias

A Dieta Milagrosa do Diabetes de 30 dias afirma ensinar-lhe como fazer o estilo de vida correto, o exercício e as escolhas dietéticas para reverter seus sintomas de diabetes. O programa é delineado no livro "The 30-Day Diabetes Miracle", do Dr. Franklin House, et al. Você segue o sistema comprando o livro e seu caderno de trabalho complementar "O livro de receitas do milagre para Diabetes de 30 dias: pare a diabetes com uma dieta fácil de seguir, baseada em plantas e com contagem de carboidratos" e aderindo às diretrizes do livro para "parar diabetes antes que isso o detenha ", de acordo com o site da dieta.

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Teorias

A maioria das informações que lhe foram informadas sobre o diabetes está cheia de equívocos, ignorância e mitos, de acordo com o site da dieta. Por exemplo, os autores afirmam que você poderia ter sido informado de que desenvolver diabetes é uma sentença de morte, que é uma doença genética ou que você terá complicações, como amputações corporais, cegueira ou insuficiência renal, como resultado de sua doença. Os autores também afirmam que seu médico pode sugerir que você só pode administrar sua doença com grandes doses de medicamentos ou que seu médico é o único responsável pelo gerenciamento de sua diabetes.

Reivindicações

Todas essas declarações são falsas, de acordo com DiabetesMiracle. org, que afirma que você pode experimentar um "milagre de diabetes de 30 dias" aderindo ao programa Lifestyle Centers of America. Este sistema ensina como assumir a responsabilidade pelo seu estado de saúde. Ele também ensina como incorporar uma dieta, regime de exercícios e atitude positiva cientificamente sólida em seu plano de tratamento de diabetes individualizado para erradicar a diabetes tipo 2 e aliviar a maioria dos sintomas de diabetes tipo 1, de acordo com o site da dieta.

Recomendações dietéticas

A tolerância à glicose, a capacidade do organismo de metabolizar o açúcar, diminui à medida que o dia avança. Portanto, você deve comer a sua maior refeição pela manhã, sua segunda refeição maior ao meio dia e sua menor refeição à noite, de acordo com o site da dieta. A Dieta do Milagre Diabetes de 30 dias e o livro de receitas complementares descrevem como incorporar uma dieta baseada em plantas composta por legumes, grãos integrais, frutas, vegetais, sementes e nozes no seu plano de alimentação recomendado. Este método permite que você perca peso, dorme melhor, descanse o pâncreas e, em última instância, abaixe sua dependência de seus medicamentos para diabetes, de acordo com o site da dieta.

Sugestões de exercicios e estilo de vida

Além disso, o livro recomenda que você participe de treinamento intermitente para ajudá-lo a perder peso e superar os sintomas da diabetes. Treinamento intermitente é um tipo de treino no qual você alterna atividade leve, como caminhadas rápidas, com rajadas de atividade intensa, como correr.Finalmente, a Dieta Milagrosa do Diabetes de 30 dias sugere que você descubra as razões espirituais pelas quais você deseja reverter ou aliviar os sintomas da diabetes. Uma vez que você descobre os motivos, você pode usá-los como uma ferramenta motivacional para ajudá-lo a permanecer focado na atividade física do programa e recomendações de dieta para alcançar seu objetivo de parar o diabetes.

Considerações

No momento da publicação, nenhuma pesquisa independente realizada por médicos médicos certificados da U. S. existe para validar as reivindicações da Dieta do milagre Diabetes de 30 dias. Portanto, você deve falar com seu médico sobre os prós e contras do programa em relação ao seu estado de saúde individual antes de começar a dieta.