400 Metros
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As competições de pista datam do século VII B. As regras de hoje são derivadas das competições universitárias do século 19 realizadas na Inglaterra. As pessoas competem em eventos em execução, como o traço de 400 metros em todo o mundo, com tais eventos considerados headliners nos Jogos Olímpicos. A faixa padrão em que os atletas competem é um oval de 400 metros, de acordo com Tom Hanlon no "The Sports Rules Book". "
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Acende
Os corredores passam por cicatrizes, ou corridas preliminares, para eliminar os concorrentes mais lentos. Isso significa que a corrida final é executada pelos concorrentes mais rápidos.
Iniciar
O traço de 400 metros utiliza um começo escalonado para igualar a distância para todos os concorrentes. Os corredores devem permanecer em suas próprias pistas. Os blocos de partida são permitidos na corrida de 400 metros. Todas as corridas começam com um relatório da arma do iniciante depois dos comandos "em suas marcas" e "conjunto".
Desqualificação
Um atleta que faz um começo falso recebe um aviso. Depois disso, o corredor é desqualificado da corrida. Um corredor também pode ser desqualificado por empurrar ou obstruir outro atleta para impedir seu progresso. Um concorrente que não está sujo e consegue uma vantagem através de uma pisada na linha de uma linha interna também pode ser desqualificado.