São Laxantes seguros para os rins?

Os laxantes em quantidades pequenas e infreqüentes podem ajudar a regular sua evacuações intestinais e não deve danificar seus rins ou outros órgãos, de acordo com a MayoClinic. com. Se você usa laxantes para perder peso, leve-os com freqüência ou em altas doses, você pode danificar partes do seu corpo e, em casos extremos, mesmo morrer. Sua aposta mais segura é não levar laxantes sem falar com seu médico ou outro profissional de saúde.

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Efeitos nos rins

Se você tomar muitos laxantes, seus rins passarão muito mais água, eletrólitos e minerais do que o habitual, avisa a Universidade de Iowa Hospitais & Clínicas. Em última análise, você pode sofrer de cálculos renais ou insuficiência renal. A principal causa de cálculos renais é a desidratação. Se você sentir dor intensa, sangue na urina ou urina de cor anormal, você pode ter cálculos renais e precisa de assistência médica.

Dependência física

Além do dano potencial para os rins, o uso excessivo de laxante pode causar dependência física, de acordo com Go Ask Alice! À medida que o abuso de laxante continua, o cólon precisa de doses maiores e mais freqüentes para criar movimentos intestinais normais. Algumas pessoas tornam-se tão dependentes de laxantes que não podem ter movimentos intestinais sem tomar laxantes, o que é um problema médico potencialmente grave.

Complicações Potenciais Adicionais

Outra preocupação importante associada ao abuso de laxante é o desequilíbrio eletrolítico, que não só afeta os rins, mas outros órgãos, como o coração, adverte Go Ask Alice! Você também pode sofrer de desnutrição após o uso indevido de laxantes. Outros problemas potenciais de saúde incluem fraqueza, convulsões e confusão. Se você tomar outros medicamentos, corre o risco de minimizar o efeito deles quando você usa laxantes. As pessoas idosas correm um risco especial de sofrer problemas relacionados ao uso de laxantes, especialmente quando se trata de reduzir os efeitos de outros medicamentos.

Alternativas naturais

Se você deseja evitar a constipação e também proteger seus rins e outros órgãos corporais, tente outras soluções ao invés de tomar laxantes sem receita, aconselha os Hospitais e Clínicas da Universidade de Iowa. Beba pelo menos oito de 8 onças. Óculos de água diariamente. O exercício regular e o banheiro imediatamente após as refeições também ajudam a promover movimentos intestinais regulares. Também ingerir mais fibra através de frutas, vegetais, farelo de trigo e aveia. Se você deve tomar laxantes ou suplementos, volte-se para soluções ricas em fibras, como Metamucil e Fibercon ou laxantes com o psyllium de sementes trituradas.