A melhor maneira de aplicar óleo de gergelim para dor

O óleo de gergelim é amplamente utilizado na China e na Índia para tratar uma série de problemas de saúde, tanto interna como externamente. Como o óleo de sésamo é aplicado depende do seu problema e onde ele precisa ser usado. Por exemplo, talvez seja necessário diluir ou aplicar com uma almofada de algodão úmido em alguns casos, enquanto em outros pode ser aplicado com uma massagem vigorosa.

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Passo 1

Aplicar óleo de gergelim diretamente sobre a pele para massagear músculos doloridos e tendões. De acordo com um artigo publicado na Positive Health Online, o óleo ajudará a desintoxicar as camadas profundas da pele e dos músculos, melhorando a circulação e afrouxando os músculos apertados. Para mais conforto, o óleo pode ser aquecido por 10 a 20 segundos no microondas.

Passo 2

Adicione algumas gotas de óleo essencial de incenso a um quarto de xícara de óleo de gergelim e use-o para esfregar as articulações e os ossos para tratar a dor artrítica. O óleo essencial do gengibre pode aumentar a circulação, por isso também pode ser adicionado à mistura se quiser tratar os músculos doridos que cercam a articulação.

Passo 3

Molhe as pastilhas de algodão limpas ou a gaze estéril com óleo de gergelim para tratar a irritação vaginal. Insira as almofadas no canal vaginal para aumentar a lubrificação e reduzir a dor durante as relações sexuais. Este remédio é especialmente útil durante a menopausa, já que o óleo de gergelim tem efeitos semelhantes a estrogênio.

Passo 4

Aquecer um pouco de óleo de gergelim, esfregando-o entre as palmas das mãos e aplicando-o ao abdômen para aliviar a dor e o desconforto associados à síndrome pré-menstrual (PMS). Para cólicas e dor graves, massageie seu estômago com o óleo quente por vários minutos.

Passo 5

Enxágue a boca e a garganta com óleo de gergelim ou misture com água se o óleo sozinho faz com que você gagueie, para reduzir as bactérias. Isso pode ser útil no tratamento de infecções na garganta ou na redução da dor nos dentes. Para a dor nos dentes, você também pode esfregar um pouco de óleo diretamente nas gengivas, sobre o dente do problema.