Posso tomar L-carnitina enquanto estiver na medicina da pressão arterial?

Seu corpo faz um aminoácido chamado L-carnitina no fígado e nos rins e usa-o para transformar a gordura em energia. Normalmente, seu corpo pode fazer toda a L-carnitina que precisa, mas algumas doenças cardíacas ou vasculares podem causar baixos níveis de L-carnitina no organismo. Seu corpo pode não ser capaz de produzir L-carnitina suficiente ou não pode transportá-lo para o tecido onde é usado. Consulte um profissional de saúde antes de tomar suplementos de L-carnitina.

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L-carnitina e doença

A L-carnitina atua como um antioxidante, uma substância que neutraliza partículas nocivas no corpo chamadas radicais livres. Os radicais livres - causados ​​pelo envelhecimento normal, exposição a poluentes e toxinas - podem causar danos às células do seu corpo. A L-carnitina é utilizada para uma série de doenças cardíacas, como insuficiência cardíaca e angina, dor torácica, bem como doença vascular periférica e neuropatia diabética. Também pode ser usado em doenças renais, doença de Alzheimer e para impotência masculina.

Sobre L-carnitina

A L-carnitina é encontrada em uma série de alimentos, incluindo carne vermelha, produtos lácteos, peixes, aves, trigo, espargos, abacates e manteiga de amendoim. Também está disponível na forma de suplemento. A dose recomendada é geralmente de 1 a 3 gramas por dia, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Os efeitos secundários da L-carnitina são geralmente leves. As doses acima de 5 gramas por dia podem causar diarréia e, ocasionalmente, você terá aumento do apetite, odor corporal ou uma erupção cutânea.

L-Carnitina e Hipertensão

A pressão arterial elevada, ou hipertensão, é uma condição médica potencialmente grave que pode causar insuficiência cardíaca ou acidente vascular cerebral se não tratada. O tratamento médico para a hipertensão geralmente inclui mudanças no estilo de vida, como dieta e exercício, e também podem incluir medicamentos. Muitos medicamentos são usados ​​para tratar a hipertensão e eles funcionam de maneiras diferentes. Os diuréticos reduzem a pressão arterial diminuindo a quantidade de líquido no corpo. Outras drogas dilatam seus vasos sanguíneos ou alteram a química do corpo. A L-carnitina também pode diminuir a pressão arterial.

Pesquisa

Em um estudo na edição de junho de 2010 de "Journal of Physiology and Biochemistry", a L-carnitina reduziu significativamente a pressão arterial em ratos hipertensos. Um estudo relatado na edição de fevereiro de 2010 da revista asiática "Zhonghua Xin Xue Guan Bing Za Zhi" descobriu que pacientes com hipertensão pulmonar tiveram uma redução significativa na pressão arterial e uma tolerância ao exercício melhorada quando administrado a L-carnitina por via intravenosa. Pesquisas relatadas na edição de setembro de 2009 de "Hipertensão" descobriram que 1 grama de L-carnitina administrada duas vezes ao dia diminuiu a pressão arterial em pacientes com risco cardiovascular aumentado.

Considerações e avisos

Embora a L-carnitina tenha relativamente poucos efeitos colaterais, pode diminuir a pressão arterial. Se você também está tomando uma medicação anti-hipertensiva, a adição de L-carnitina pode diminuir demais a sua pressão arterial. Consulte um profissional de saúde antes de começar a tomar L-carnitina, especialmente se você já está tomando medicação de pressão alta.