Um suplemento de vitamina D causa cólicas e diarréia?

Em pessoas saudáveis, a vitamina D não é geralmente conhecida por causar cólicas e diarréia quando tomado em doses recomendadas pelo médico e como agente único. Quantidades excessivas de vitamina D, no entanto, podem causar toxicidade e sintomas relacionados, alguns dos quais são gastrointestinais.

Vídeo do dia

Sintomas relacionados ao suplemento

Muitos tipos de suplementos de vitamina D também podem incluir cálcio, magnésio e zinco. As doses elevadas de magnésio a partir de suplementos dietéticos muitas vezes resultam em diarréia que pode ser acompanhada de náuseas e cólicas abdominais. As doses excessivas de vitamina D, isoladas, podem resultar em toxicidade, com uma longa lista de sintomas potenciais que incluem diarréia e constipação. Em adultos, levar 50 000 unidades internacionais de vitamina D por dia ao longo de várias semanas leva à toxicidade.

Outras conexões

Os produtos lácteos podem causar cólicas e diarréia se você tem intolerância à lactose e está usando produtos lácteos para complementar seus níveis de vitamina D. Se você foi diagnosticado com deficiência de vitamina D, é possível que o motivo da sua deficiência também esteja causando cólicas e diarréia. Por exemplo, a doença inflamatória intestinal causa deficiência de vitamina D, mas os principais sintomas também são cólicas e diarréia. Pode ser que seja necessária uma investigação mais aprofundada para procurar uma causa da deficiência de vitamina D, e isso também pode resolver as cãibras e a diarréia.

Perigos possíveis

Consulte o seu médico antes de tomar suplementos, uma vez que as interações com medicamentos comumente prescritos são possíveis. Além de diarréia e constipação, os sintomas de toxicidade aguda de vitamina D podem incluir confusão, necessidade freqüente de urinar, sede, falta de apetite, vômitos e fraqueza muscular.

Procure cuidados médicos urgentes para cólicas e diarréia acompanhada de dor abdominal ou retal severa, sangue em suas fezes, fezes pretas, gorduras aveludadas ou febre. Também esteja atento a sinais de desidratação, como diminuição da produção de urina, tonturas ou vertigem, sede, dor de cabeça e boca seca e pegajosa.