Você pode tomar uma dose dupla de HCG para aumentar os resultados da dieta?

O plano de dieta HCG exige que você siga uma ingestão estrita de calorias ao tomar várias doses de gotas líquidas. Os defensores do plano de dieta recomendam não superar a dosagem recomendada, pois podem ocorrer efeitos adversos. Antes de começar um novo regime de dieta, fale com seu médico para garantir que seja um bom ajuste para você.

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HCG

HCG, abreviação de gonadotrofina coriônica humana, é uma hormona produzida na placenta durante a gravidez. Os fabricantes de gotas HCG afirmam que rapidamente queimam gordura e derretem os depósitos de gordura no estômago, nádegas e coxas. Eles afirmam que o HCG tem uma estrutura semelhante aos hormônios estimulantes da tiróide, aumentando assim o seu metabolismo.

Plano de dieta

O plano de dieta HCG é dividido em três fases distintas. Durante a fase de carregamento inicial, que dura dois dias, você pode seguir sua dieta normal, com foco em gorduras e alimentos fritos. Esta fase permite que você crie suas lojas de gordura. A principal fase da dieta, conhecida como fase de manutenção, minimiza a ingestão de calorias em 500 calorias por dia. A manutenção é difícil para muitas pessoas, uma vez que dura de 21 a 40 dias, dependendo da quantidade de peso que você precisa perder. Você só pode comer alguns tipos diferentes de alimentos durante a manutenção, incluindo pequenos cortes de carne, legumes não amiláceos e uma variedade limitada de frutas. A fase final, chamada de estabilização, permite aumentar lentamente sua ingestão calórica para 800 a 1 000 calorias, durante um período de três semanas.

Dosagem adequada

Durante a fase de carregamento e manutenção, separe o HCG em três doses separadas. Você não precisa de HCG durante a fase final de estabilização. Pegue as gotas de HCG após as refeições e não consome nada pela boca por 15 minutos após a ingestão delas. Você precisa em qualquer lugar de 125 a 200 UI de HCG a cada dia, o que equivale a 10 a 15 gotas por dose, de acordo com Green HCG. Normalmente, você pode ver resultados em até 125 UI de HCG diário.

Dose dupla

A dose máxima de 200 UI por dia não é necessária para a maioria das pessoas. Alcançar ou exceder essa quantidade pode ter efeitos adversos em seus esforços de perda de peso. Duplicar a sua dose de HCG pode causar um efeito de platô, no qual você pára de perder peso. Tomar uma dose dupla pode ser especialmente prejudicial, uma vez que HCG pode aumentar o seu batimento cardíaco, dar-lhe um batimento cardíaco irregular, fazer você suar incontrolavelmente ou causar irritabilidade, explica o Centro Médico da Universidade de Maryland. Se você tiver algum desses efeitos colaterais negativos, pare imediatamente de tomar suplementos de HCG e entre em contato com seu médico.