Colesterol e nicotina

A nicotina faz com que o nível de colesterol bom em pessoas diminua, mas a evidência médica não está clara se a conexão é direta ou indireta. De acordo com a Clínica Mayo e outros pesquisadores médicos, não está claro se é a nicotina na fumaça do tabaco que tem um efeito negativo sobre o colesterol. No entanto, a evidência de que a nicotina faz com que as pessoas continuem fumando e que fumar prejudique os níveis de colesterol é esmagadora.

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A nicotina causa tabagismo

De acordo com o relatório do general de cirurgiões dos EUA de 1988 sobre a toxicodependência de nicotina, "a nicotina é a droga no tabaco que causa dependência" para fumar cigarros, charutos e tubos, bem como mastigar tabaco. A nicotina tem muitos impactos positivos a curto prazo, relatórios "Dr. Programa Dean Ornish para reverter a doença cardíaca. "Eles incluem reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar a memória e a resolução de problemas, aumentar a energia e aliviar a depressão.

Hábitos de fumar Colesterol

Existem três níveis importantes de colesterol no sangue - total, bom (HDL) e ruim (LDL). Fumar prejudica o colesterol bom, que remove o colesterol ruim das artérias do seu coração.

"Controle de colesterol" documenta vários estudos sobre tabagismo e colesterol positivo. Um, o Framingham (Mass.) Heart Study, estudou 4 000 homens e mulheres. Concluiu que o colesterol bom do fumante médio declinou cerca de 12%. Os fumantes do sexo masculino e feminino apresentaram níveis médios de colesterol HDL 4. 5mg por dL e 6. 5 mg por dL inferior aos do sexo masculino e feminino não fumantes, respectivamente. Os maiores declínios foram os que fumam 20 ou mais cigarros por dia.

Impactos do tabagismo passivo Colesterol

Fumar passivo - respirar a fumaça inicialmente inalada por outros - diminui os níveis bons de colesterol, de acordo com "The 8-Week Colesterol Cure. "O autor Robert Kowalski relata que" as crianças têm contagens de HDL mais baixas do que aquelas em casas com pais que não fumam. "

O colesterol impacta o coração

À medida que seu colesterol bom diminui, seu risco de doença cardiovascular aumenta. Um homem de 40 a 59 anos de idade tem "excelente proteção" contra doenças cardíacas se o HDL for 52mg por dL, mas está em alto risco se o HDL for 37mg por dL.

A nicotina prejudica o coração

A nicotina tem numerosos efeitos negativos em seu coração. "Dr. Programa Dean Ornish para Invasão de Doenças Cardíacas "lista danificar o revestimento das artérias do seu coração, bem como muitas outras artérias, diminuindo o fluxo de sangue para o coração, formando bloqueios nas artérias do seu coração e aumentando significativamente suas chances de ter batimentos cardíacos irregulares. Todos esses desenvolvimentos negativos aumentam o risco de parada súbita cardíaca, relata Ornish.

Fumar com e sem nicotina

Sua taxa de mortalidade é de duas a três vezes a taxa de mortalidade de não fumantes se você fumar mais de duas embalagens de cigarros por dia.Citando um relatório do escritório do general de cirurgiões da U. S., "The Well Adult" informa que fumar cigarros com muito pouca nicotina não altera essa estatística porque os fumantes costumam inalar cigarros com nicotina baixa "mais profundamente. "

De acordo com" Harvard Women's Health Watch ", quebrar a nicotina e o vício do tabagismo tem um impacto muito positivo em seu coração e colesterol. Seus bons níveis de colesterol "aumentam em até 15 por cento a 20 por cento após você sair", informa a publicação.