Perigos da Pectina de Frutas

A maioria dos alimentos vegetais contém a substância pectina, com frutas cítricas, cascas de maçã e ameixas com lojas particularmente ricas. Uma boa fonte de fibra solúvel, a pectina é um ingrediente em muitos suplementos de fibra sem receita médica. A Sociedade Americana do Câncer relata que testes em animais e laboratórios indicam que isso pode ajudar a prevenir que células cancerosas se espalhem para outras partes do corpo, mas esse tipo de evidência é insuficiente para determinar se ela realmente oferece benefícios terapêuticos em pessoas. Naturalmente encontrado em alimentos, a pectina não parece apresentar problemas significativos para a saúde, mas, como em muitos medicamentos e suplementos, você deve ter cuidado em casos específicos. Converse com seu médico antes de usar suplementos de pectina.

Vídeo do dia

Efeitos secundários

A Sociedade Americana do Câncer relata que a pectina é geralmente segura, com o efeito colateral mais comum sendo mal-estar estomacal. Relata casos raros de pessoas que sofrem ataques de asma depois de entrar em contato com pectina em pó. Os suplementos de fibra também podem causar gás e inchaço.

Reações alérgicas

Muitos produtos de pectina são feitos de frutas cítricas, um alérgeno comum. Se você é alérgico a estas frutas, não use pectina feita a partir de citros. Drogas. com informa que indivíduos com alergias a cajus ou pistaquias podem potencialmente sofrer uma reação alérgica à pectina.

Interações medicamentosas

Os suplementos ricos em fibras podem diminuir a absorção de medicamentos se você os levar muito perto juntos; tome seus medicamentos pelo menos uma hora antes de tomar pectina ou duas a quatro horas depois. Os suplementos de fibra podem interferir especificamente com a eficácia dos antidepressivos tricíclicos, medicamentos para diabetes, medicamentos para convulsões, carbamazepina, medicação para o coração e digoxina e medicação bipolar medicação de lítio, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland.

Outras Considerações

O Centro Médico da Universidade de Maryland o aconselha contra o uso de suplementos de fibras, como a pectina, se você tiver dificuldade em engolir ou tiver condições que reduzam ou obstruam o trato gastrointestinal. Beba bastante líquido enquanto usa pectina para evitar constipação.