Depressão Após a morte de um cônjuge

Perder um cônjuge afeta todos os aspectos da sua vida e continua a afetá-lo até que você tenha permitido que os aspectos intrincados do sofrimento aconteçam. A angústia da perda de um esposo se manifesta de várias maneiras, incluindo a depressão grave. Lidar com alguém que está experimentando a perda de um ente querido requer uma compreensão profunda do processo de falecimento. Após uma morte, a maioria dos cônjuges sofre de algum tipo de depressão; A chave é reconhecer quando a depressão é uma extensão do processo de luto e quando é vital procurar assistência profissional.

Vídeo do dia

Significado

Os sintomas de depressão são comparáveis ​​aos que sofrem de um cônjuge. O Dr. Sidney Zisook, do Departamento de Psiquiatria da Universidade da Califórnia - San Diego, realizou um estudo que mostra que as pessoas que sofreram a perda de um ente querido apresentam muitos sintomas depressivos após um mês da morte. Além disso, no primeiro mês após a perda, 42 por cento das pessoas neste estudo apresentaram sintomas que se qualificam como "depressão maior". "Os clínicos e os pacientes neste estudo concordaram que é normal experimentar sintomas de depressão no processo de falecimento.

Manifestações

A morte de uma esposa é traumática, e a devastação do parceiro sobrevivente se manifesta de muitas maneiras; Alguns desses sintomas depressivos podem ser desabilitadores emocional e fisicamente. Os cônjuges de luto reclamam problemas de sono, diminuição do apetite, insatisfação no trabalho, isolamento, relações tensas com familiares, amigos e saúde geralmente pobre. Experimentar esses episódios depressivos indica uma reação normal e necessária à perda. Embora você não tenha antecipado a duração ou a magnitude dessas emoções, chegar a um acordo com esses sentimentos é saudável e uma parte fundamental da cura.

Coping

Lidar com a morte do seu cônjuge é crucial para a sua saúde física e mental. É essencial se afligir quando você perde um ente querido. Existem maneiras eficazes em que você pode liberar sua dor - junte-se a um grupo de apoio, encontre conforto em familiares e amigos, tome tempo para você e passe algum tempo fazendo algo apaixonado ou procure a assistência de um terapeuta profissional. Seja paciente consigo mesmo - cada pessoa é diferente; não existe uma lista universal nem uma linha de tempo para o sofrimento.

Considerações

O sofrimento do choque emocional brutal só pode ser o início para alguns cônjuges; muitas vezes, a morte pode levar a uma crise financeira se o cônjuge que morreu fosse a principal fonte de renda. A perda de um cônjuge pode exigir que o parceiro sobrevivente comece a trabalhar, se mudar e / ou aprender com os pais sozinhos.A morte de um ente querido afeta cada aspecto de sua vida em níveis sociais, emocionais e físicos; Pegue a quantidade adequada de tempo para se afligir antes de fazer mudanças drásticas da vida.

Avisos

O sofrimento do impacto desta perda profunda em sua vida é insuportável às vezes, e você nunca deixará de perder a presença de sua esposa em sua vida, mas as coisas serão mais fáceis e a dor diminuirá com o tempo passa. Enquanto as indicações de depressão são normais no processo de fome, se os sintomas piorarem ao longo do tempo e se você ou alguém que você ama falou ou teve pensamentos de suicídio, procure ajuda profissional imediatamente.