Efeitos de óleo de linhaça em rugas de pele
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O óleo de linhaça é uma fonte rica do ácido alfa-linolênico essencial de ácidos graxos que, de acordo com a Clínica Mayo, é um precursor biológico de ácidos graxos ômega-3. O Centro Médico da Universidade de Maryland (UMMC) diz que o óleo de linhaça e outros ácidos graxos ômega-3 podem melhorar a saúde do coração e reduzir o colesterol. O óleo de linhaça também é promovido como um tratamento eficaz para rugas de pele.
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Lubrificação
De acordo com o Anti Aging Project. com, os efeitos lubrificantes do óleo de linhaça podem ajudar a diminuir a aparência das rugas da pele. Vitamedica. Com diz que a pele que é adequadamente alimentada com ácidos graxos essenciais (EFAs), incluindo o óleo de linhaça, se sente mais suave e suave, envelhece mais devagar e menos propensa a enrugar. Vitamedica diz, embora os cremes tópicos possam suavizar a pele em seco, a lubrificação interna é mais duradoura.
O óleo de linhaça é um ingrediente em alguns cremes antienvelhecimento comerciais (Secretos naturais) e suplementos dietéticos, (Oil of Olay) de acordo com o Projeto Anti-Envelhecimento. com. No entanto, os potenciais benefícios do óleo de linhaça podem ser facilmente obtidos e, talvez, de forma menos econômica, com os suplementos convencionais.
Resposta celular
Os promotores do óleo de linhaça como um tratamento antiarrugas teorizam que, porque as células da pele possuem uma camada gordurosa que consiste em ácidos graxos, a adição de omega-3 fortalece o revestimento gordo. Projeto Anti-Envelhecimento. com diz que este processo de reforço acrescenta plenitude ao rosto - o que, por sua vez, minimiza a aparência de linhas finas e rugas.
remédios caseiros para você. com recomenda tomar 1 colher de sopa. óleo de linhaça quatro vezes ao dia para colher seus efeitos antiarrugas completos sobre a pele. Clínica da Terra. Com diz que não vai demorar muito antes que as rugas da testa se tornem menos visíveis.
Efeitos de proteção
Como um ácido gordo essencial, o óleo de linhaça pode proteger e reparar sua pele dos efeitos nocivos do sol que podem contribuir para a enrugamento da pele. Nordic Naturals. com diz que EFAs podem retardar o dano de radiação ultravioleta (UVR) às células da pele que podem causar envelhecimento prematuro.
