Cafeína excessiva e hipotiroidismo

A cafeína é um estimulante prontamente disponível. Muitas pessoas dependem da dose matinal da cafeína de uma xícara de café ou chá, e outros usam refrigerantes ou bebidas energéticas para mantê-las durante o dia. Se você é saudável e sua ingestão de cafeína é moderada, o hábito de cafeína não é susceptível de causar problemas para você. No entanto, a ingestão excessiva de cafeína pode afetar a absorção de medicamentos tireoidianos e estimular a glândula tireóide.

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Hipotiroidismo

O hipotireoidismo é uma condição em que a produção de hormônios da glândula tireóide é inadequada para as necessidades do corpo. A causa mais comum é a tireoidite de Hashimoto, uma condição auto-imune. A fadiga é um dos sintomas mais visíveis do hipotireoidismo, mas muitas vezes é sutil e, como o hipotiroidismo é mais comum em mulheres de meia idade e mais velhas, pode simplesmente ser posto como sinal de envelhecimento.

Cafeína excessiva

De duas a quatro xícaras de café preparado por dia, provavelmente não causará nenhum problema se você estiver saudvel de acordo com a Clínica Mayo. A cafeína excessiva pode causar uma série de efeitos colaterais. Se você é particularmente sensível à cafeína ou se a sua ingestão é mais de quatro xícaras de café por dia, você pode desenvolver alguns pós-efeitos desagradáveis. Nervosismo, irritabilidade, insônia, dor de estômago e batimentos cardíacos rápidos podem ser sinais de que você já teve cafeína demais.

Como a cafeína afeta a tireóide

A cafeína pode afetar os hormônios tireoidianos e medicamentos tireoidianos. Um estudo publicado em julho de 1983 "Pediatric Research" informou que a cafeína administrada a ratos afetou T4, um dos hormônios tireoidianos, aumentando a produção às quatro horas após a ingestão e diminuindo a produção às 24 horas. Outro estudo no jornal "Thyroid" de 2008 informou que beber café ou café expresso com ou levando a levotiroxina, um hormônio de reposição da tireóide que é administrado para o hipotireoidismo, pode interferir na absorção da medicação.

ingestão de cafeína e tireóide

Se o seu principal sintoma de hipotireoidismo é a fadiga, pode ser tentador auto-medicar com cafeína. No entanto, o internista Jeremy Kaslow diz que a cafeína enfatiza a tireoide e deve ser evitada. O Centro Médico da Universidade de Maryland diz que deve falar com seu médico antes de aumentar a ingestão de cafeína se você tiver hipotireoidismo, pois a cafeína pode afetar algumas condições e interagir com medicamentos.

Considerações e Avisos

Se você decidir reduzir a cafeína, faça-o lentamente. A Clínica Mayo diz que você deve diminuir gradualmente a ingestão de cafeína durante vários dias para ajudar a prevenir os sintomas de abstinência. Se você tiver dúvidas ou preocupações sobre a combinação de cafeína e hipotireoidismo, fale com um profissional de saúde.