Alimentos que têm Palmetto de palmeira

Palmetto é o nome comum para os membros da planta do gênero Sabal e do gênero Serenoa. São palmeiras cujos componentes são usados ​​para uma variedade de aplicações, incluindo pilhas de madeira. Outro uso amplamente conhecido para palmetto é como um remédio herbal, cujos ingredientes são derivados da espécie Serenoa repens e Sabal serrulata. Ambas as espécies, referidas como "saw palmetto", foram consumidas pelos humanos há séculos.

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Descrição

Saw palmetto cresce como variedades de arbustos ou arbustos, com todas as espécies com folhas "de dente de serra" que se afastam. Essas plantas crescem em regiões mais quentes, como na costa sudeste dos Estados Unidos, que vão da Carolina do Sul à Louisiana, incluindo a Flórida. Saw palmetto é encontrado em uma ampla gama de habitats, incluindo dunas de areia costeira, pinelands e florestas úmidas. Saw palmetto produz flores que produzem bagas. Inicialmente, as bagas são amarelas; no entanto, eles ficam pretos com tons azuis quando se tornam maduros. São as bagas do saw palmetto que são usadas para fins medicinais.

História

Alguns dos primeiros relatórios de uso de saw palmetto como remédio herbal, remontam aos maias. Naquela época, viu palmetto ser usado para fazer tonics. Os primeiros relatos sobre o uso nativo de palmeira de serra na língua americana para problemas urinários masculinos foram durante os anos 1700.

O uso medicinal de saw palmetto foi documentado na comunidade médica convencional dos Estados Unidos pela primeira vez em 1879. O médico da Geórgia, o Dr. JB Read, publicou um artigo que citava saw palmetto como um diurético, um supressor da tosse, um sedativo e uma ajuda à digestão - entre outras coisas. Saw Palmetto foi listado como uma droga pela U. S. Farmacopeia e Formulário Nacional durante vários períodos entre 1906 e 1950.

Consumo e ingredientes ativos

Alguns tratamentos médicos alternativos vêm sob a forma de vitaminas, minerais, enzimas e outras substâncias relacionadas que podem ser encontradas naturalmente em alimentos. No entanto, as bagas de palmeira são chamadas de "ervas" para uso comum, e não são encontradas em outros alimentos além de ser um tipo de "alimento" em si. Enquanto as primeiras culturas comeram bagas de sementes de palmeira diretamente da árvore / arbusto, hoje são consumidas primariamente sob a forma de bagas secas, chás processados ​​e extratos líquidos para adicionar às bebidas. Saw palmetto também vem na forma de cápsulas e comprimidos. Os principais ingredientes que facilitam os efeitos medicinais do saw palmetto são esteróis vegetais, ácidos graxos e flavonóides.

Eficácia

Como nos tempos antigos, a palmeira viu ainda é usada hoje para tratar uma infinidade de condições como a calvície, resfriados, asma, dores de cabeça de enxaqueca e dor de garganta. No entanto, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde e Mayo Clinic, não há provas suficientes para suportar muitas alegações de saúde atribuídas a saw palmetto.Condições tratadas com saw palmetto que NIH, Mayo Clinic e University of Maryland Medical Center relataram efetivo incluem hiperplasia benigna da próstata (HBP) e condições relacionadas à HBP, tais como problemas do trato urinário. Além disso, estudos recentes em animais demonstraram um sucesso no tratamento do câncer de próstata.