Alimentos que desencadeiam alergias de Ragweed
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Se você tem uma alergia à ambrósia - um tipo de planta florida comum em toda a América do Norte - você provavelmente experimentou esses sintomas como um nariz entupido ou entupido, espirros ou dor de garganta. Além desses sintomas de alergia familiares, indivíduos com alergias de ambrósia também podem experimentar uma reação alérgica a certos tipos de alimentos - uma condição chamada síndrome de alergia oral. De acordo com a Fundação Alergia e Asma da América, certos alimentos podem desencadear uma reação alérgica em indivíduos que são alérgicos a ambróses. Se você gosta particularmente de um desses alimentos de gatilho, não precisa necessariamente desistir de tudo. Opte por variedades enlatadas ou sucos que não são tão susceptíveis de serem contaminados com pólen.
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Bananas
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Se você é alérgico a ambreira você pode experimentar uma reação alérgica ao comer ou manipular bananas cruas. Os sintomas podem incluir inchaço nos lábios ou língua ou irritação da boca, palato ou garganta. Tais sintomas geralmente ocorrem apenas em resposta a comer ou manipular a forma bruta da fruta ou vegetais que induzem alergias. Se você tiver uma reação alérgica a comer ou manipular uma banana em bruto, considere cozinhar a banana antes de comer, pois isso pode aliviar os sintomas. Se os sintomas persistirem após o manuseio ou a ingestão da banana cozida, você pode querer considerar escolher uma fruta alternativa, como uma maçã, para seu próximo lanche saudável.
Melões
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Uma alergia à ambreira pode fazer com que você experimente uma reação alérgica após comer ou manipular melão, melodioca ou melancia. Você pode sentir irritação na boca ou garganta e pode desenvolver uma erupção cutânea que entrou em contato com esses tipos de melões. Dependendo da gravidade de sua alergia, ingerir esses tipos de melões também pode causar irritação no estômago, incluindo cólicas, vômitos ou diarréia. Cozinhar esses tipos de frutas antes de comer pode ajudá-lo a evitar uma reação alérgica. Você também pode querer comprar melões que já estão cortados e embalados.
Zucchini ou Pepino
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Com uma alergia a ambróssé, você também pode experimentar uma reação alérgica após comer certos vegetais, incluindo abobrinha ou pepino. As versões em bruto destes vegetais são mais freqüentemente associadas a reações alérgicas. Tais reações podem incluir irritação ou comichão nos lábios, boca, palato ou garganta.Cozinhar estes vegetais antes de ingeri-los pode ajudar a aliviar ou reduzir a ocorrência de sintomas alérgicos. Se as alergias persistirem, talvez seja necessário escolher vegetais alternativos para comer com sua próxima refeição.
Chá de camomila, sementes de girassol ou mel
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