Brocas de golfe que rodam através do impacto

Para manter a seqüência adequada do movimento do corpo no balanço do golfe e manter o clube no caminho adequado, você deve aprender a girar o tronco através do impacto com a bola e no seguimento. A falta de fazer isso pode resultar em disparos desastrosos que faltam energia e viajam em direções imprevisíveis. Pratique algumas brocas básicas, no entanto, e você pode endireitar esses tiros e colocar algum pop em seu balanço.

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Rotação completa

Uma rotação total do tronco, de acordo com Ben Hogan, requer uma volta do ombro total durante o takeaway do clube e a volta do ombro subsequente o downswing, através do impacto. Muitos golfistas amadores negligenciam a virada do ombro, balançando o clube unicamente com os braços em vez disso. Hogan encoraja os golfistas a pensar nos ombros e no tronco girando em torno da espinha, o que deve manter seu ângulo desde a configuração até seguir.

Parallel Club Drill

Carl Rabito, escrevendo no Golf Tips. com, sugere uma broca para demonstrar a sensação de uma volta total do tronco. Assuma a sua posição de instalação com um clube de golfe no chão, paralelo ao interior do seu pé direito. Segure um segundo clube em seu peito, paralelo à linha do ombro. Faça um movimento de backswing, girando o tronco até que o clube em seu peito esteja diretamente acima do pé direito e paralelo ao clube no chão. Mantenha essa posição por um momento para se familiarizar com o sentimento. Esta volta de backswing completa coloca você na posição correta para fazer uma rotação total para baixo através da bola.

Belt Buckle

Ben Hogan sugere praticar com o pensamento em mente de terminar com sua fivela de cinto de frente para o alvo. Uma boa broca envolve bater um balde de bolas pensando apenas na rotação dos quadris e torso necessários para terminar nesta posição. Concentrar-se neste compromisso de virar a parte superior do corpo proporcionará a sensação da aceleração necessária da parte superior do corpo, não só para a bola, mas também através dela.

Two Club Drill

O conhecido professor de golfe Jim McLean propõe uma broca para ajudar os golfistas a acelerar o torso através do impacto que envolve a adoção de dois clubes - um em cada mão. É melhor usar um par de ferros similares para esta broca e você deseja configurar em sua posição normal segurando suas mãos, e as alças do clube, aproximadamente 2 a 3 polegadas de distância. A partir desta posição, você começará lentamente um backswing com ambos os clubes, concentrando-se na rotação do corpo. Uma vez que você alcança o topo, transforme lentamente para um downswing controlado. Você só poderá evitar que os clubes falem um no outro se você rote a parte superior do corpo completamente através da zona de impacto e no seguimento.