Como se tornar um instrutor pessoal para idosos

O treinamento pessoal é uma das carreiras mais rápidas e satisfatórias de hoje. Você pode optar por trabalhar com qualquer grupo etário que você gosta, incluindo idosos. De acordo com a Associação Internacional de Ciências Esportivas, "evidências científicas acumulam-se diariamente provando que, com o exercício regular, um idoso pode experimentar boa saúde e vitalidade durante a vida". Trabalhar com idosos pode ser uma experiência gratificante. Depois de se certificar para trabalhar com este grupo específico, você terá o conhecimento para desenvolver um programa de treinamento personalizado para cada cliente sênior, ajudando-a a melhorar sua mobilidade, saúde, independência e qualidade de vida geral.

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Passo 1

Seja certificado como um personal trainer. Escolha uma organização profissional, como o American College of Sports Medicine, a International Sports Science Association, a National Academy of Sports Medicine e o American Council on Exercise para receber sua certificação.

Passo 2

Escolha uma especialidade, como trabalhar com idosos. Para se afastar de outros treinadores pessoais em sua área e aumentar sua base de clientes, é importante se especializar em uma determinada área.

Passo 3

Faça um curso de especialidade, como a Certificação Sênior de Fitness através da International Sports Science Association. Isso geralmente requer alguns meses de preparação, que são acompanhados de um exame on-line ou supervisionado.

Etapa 4

Pesquisar clientes. Você pode escolher trabalhar em uma academia, clube privado ou iniciar seu próprio negócio.

Dicas

• Ao trabalhar com grupos especiais, como idosos, certifique-se de transportar seguro de responsabilidade civil.