Como beber sais de Epsom para um sal de Detox

O sal de Epsom é um mineral natural que é composto de oxigênio, hidrogênio, enxofre e magnésio. Consumindo isso cria um efeito laxante ao relaxar os músculos digestivos. O sal de Epsom também pode ser usado para realizar uma desintoxicação do fígado, aconselha Bruce Fife, autor de "The Detox Book". "Você precisará agendar dois dias para sua desintoxicação - um para o processo em si e outro para descansar. Pare qualquer medicação ou suplementação durante dois dias antes da sua desintoxicação, aconselha Penelope Oaks Colville na "Estratégia Multiversa". "

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Passo 1

Coma um pequeno-almoço sem gordura e um almoço sem gordura no dia da sua desintoxicação. Você pode comer vegetais, cereais cozidos, torradas e mel, por exemplo. Pare de comer ou beber por 2 p. m., recomenda Colville.

Passo 2

Misture 4 colheres de sopa de sal de Epsom em 3 xícaras de água. Coloque isso em um recipiente na geladeira. Coloque 1 xícara de azeite e uma grande toranja rosa em seu contador para que possam aquecer, de acordo com um processo desenvolvido por Hulda Clarke, autora de "The Cure and Prevention of All Cancers".

Passo 3

Beba cerca de 3/4 xícara de sua mistura de sal Epsom a 6 p. m. Adicione pó de vitamina C para torná-lo melhor, se desejado. Beba uma segunda dose da mistura a 8 p. m., de acordo com o método de Clarke.

Passo 4

Despeje 1/2 xícara de azeite e 1/2 xícara de suco de toranja espremido em um frasco. Agite bem a mistura. Tente uma evacuação antes de beber esta mistura. Pegue esta bebida em 10 p. m. Fique de pé enquanto você o bebe, aconselha Colville. Pegue também quatro cápsulas Omithine juntamente com as suas 10 p. m. beber. Deite-se com a cabeça erguida nos travesseiros logo após terminar a sua bebida. Dormir durante a noite.

Passo 5

Beba outra 3/4 xícara de mistura de sal Epsom ao acordar. Volte para a cama. Pegue um copo final de 3/4 da mistura de sal Epsom duas horas depois. Aguarde duas horas para comer. Comece apenas com suco de frutas. Adicione frutas após uma meia hora. Coma alimentos leves uma hora depois. Consumir pó de soro em algum ponto do dia para reabastecer os sais biliares perdidos. Coma um jantar regular. Esteja preparado: você experimentará diarréia, aconselha Colville.

Coisas que você precisa

• Epsom sal
• Toranja grande
• Azeite
• Ornitina
• Jar com tampa
• Recipiente de suco

Dicas

• Realize uma limpeza renal antes para desintoxicação com sal Epsom para evitar a náusea. Tome suplementos de cardo de leite após sua desintoxicação para aumentar a saúde do fígado, recomenda Fife.

Avisos

• Consulte o seu médico antes de interromper qualquer medicamento ou realizar uma limpeza de sal Epsom.