Como prevenir as cabeças pretas

As cabeças preta se desenvolvam quando os poros da pele ficam entupidos com células mortas da pele, óleo e bactérias. Eles podem ocorrer em qualquer idade, embora os casos mais severos tendam a se desenvolver durante a adolescência. Algumas pessoas são mais propensas a cravos do que outras, possivelmente devido a predisposição genética ou influências hormonais. Uma vez conectados, os poros se esticam e tornam-se vulneráveis ​​ao encolhimento futuro. É consideravelmente mais fácil evitar as chicotadas do que tratá-las depois de se desenvolverem.

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Passo 1

Lave o rosto duas vezes ao dia usando água morna e um limpador suave. Evite usar sabonete de barra ou limpadores que contenham fragrâncias ou outros irritantes.

Passo 2

Exfolie o rosto diariamente para remover o excesso de células da pele e mantenha seus poros não fechados. Use apenas produtos esfoliantes suaves com grãos pequenos, pois esfregaçoes irregulares podem irritar sua pele ou causar a ruptura. Se você sentir vermelhidão ou irritação, reduza a freqüência de esfoliação.

Passo 3

Evite usar cosméticos à base de óleo no rosto e no pescoço.

Passo 4

Coma uma dieta rica em frutas e vegetais e beba bastante água.

Passo 5

Mantenha suas mãos fora do seu rosto e resista ao desejo de espremer cravos ou escolher a sua pele. Espremer e colher pode aumentar a inflamação e tornar sua pele mais propensa a cravos.

Passo 6

Use uma máscara semanalmente. As máscaras de argila são especialmente benéficas para secar o excesso de óleo.

Passo 7

Continue a usar quaisquer medicamentos tópicos, como aqueles que contenham peróxido de benzoíla, ácido salicílico ou ácido azelaico na sua pele, mesmo depois de suas pregas existentes terem desaparecido. Você pode precisar usar uma medicação tópica por meses ou mais para evitar um retorno das espinhas dorsais.

Coisas que você precisa

• Limpador facial
• esfrega exfoliante
• máscara de argila
• medicação tópica sem receita médica