Como esfregar a vitamina E na pele

Comer frutas e vegetais é a melhor maneira de obter todas as vitaminas e nutrientes que seu corpo precisa para funcionar corretamente. No entanto, as aplicações tópicas de alguns nutrientes, como a vitamina E, também têm benefícios para a saúde, especialmente para a pele. A vitamina E é um antioxidante que também pode ajudar a bloquear o dano ultravioleta do sol, de acordo com a Oregon State University. Embora seja principalmente benéfico, muita vitamina E pode levar a irritação da pele ou poros bloqueados.

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Passo 1

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Compre um óleo de vitamina E com vitamina C misturado com ele. De acordo com o Huffington Post, estudos mostram que, quando as vitaminas E e C são combinadas, aumentam seu nível de proteção solar durante o dia.

Passo 2

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Identifique todas as áreas do corpo que são particularmente secas, como joelhos, cotovelos e pés. Aplique uma quantidade de tamanho de ervilha de óleo de vitamina E nestas áreas e massagem bem com os dedos. Esfregue vitamina E adicional em lábios rachados e em torno de cutículas secas da unha para hidratar a pele e aliviar o descamação. Um pouco percorre um longo caminho, então não há necessidade de saturar as áreas no petróleo.

Passo 3

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Aplique vitamina E diretamente em pequenas queimaduras na pele duas vezes por dia para acelerar a cicatrização e diminuir a dor na área.

Passo 4

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Trate as queimaduras solares misturando duas cápsulas de vitamina E com duas colheres de sopa de azeite. Esfregue suavemente o óleo sobre as áreas queimadas pelo sol para aliviar a vermelhidão e evite a descamação.

Coisas que você precisa

• Vitamina E
• Vitamina C
• Azeite

Dicas

• Aplique óleo de vitamina E à hora de dormir, pois é pesado e gorduroso, o que pode interferir com a aplicação de maquiagem ou atividades diárias.

Avisos

• Se você tem pele oleosa ou fuga facilmente, a aplicação de vitamina E pode fazer você sair ainda mais. Consulte um médico antes de aumentar a sua ingestão de vitamina E ou aplicá-lo à pele. Pode causar efeitos graves para a saúde nas pessoas com condições médicas existentes.