Como usar a erva Mullein

A erva mullein é feita de plantas de mullein inteiras secas, que podem ser encontradas em abundância em toda a Ásia, Europa e América do Norte. A erva tem sido utilizada em medicamentos alternativos há séculos e, de acordo com AllNature. com, a pesquisa moderna estabeleceu sua eficácia como analgésico, anti-inflamatório, antioxidante, antiviral, estrogênico e hipnótico. É um expectorante que ajuda a limpar os pulmões do acúmulo de muco e às vezes é usado no tratamento da bronquite, embora esta aplicação não tenha sido cientificamente estudada, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Existem várias maneiras de usar Mullein para melhorar sua saúde.

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Passo 1

Use 3 g de erva mullein diariamente como expectorante, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Você pode usar a erva a granel ou em forma de cápsula.

Passo 2

Misture 1 colher de sopa. de folhas de mullein secas ou raiz em 1 xícara de água por cinco a dez minutos. Coloque o chá e beba-o, de acordo com AllNature. com. Você também pode substituir leite por água, se desejar, e adicione açúcar ou outro agente edulcorante.

Passo 3

Enrole as folhas de mullein no papel de cigarro ou coloque-as em um cachimbo e fume a erva para tratar o congestionamento nos pulmões. Isso pode ser perigoso quando feito por um longo período de tempo e só deve ser usado temporariamente.

Passo 4

Tire cerca de sete gotas de tintura de erva mullein para tratar uma dorada ou dolorida de volta, de acordo com HerbCraft. com.

Passo 5

Esfregue as folhas de plantas mullein em sua pele como um inseticida natural e repelente de insetos, como sugerido por HerbCraft. com

Coisas que você precisa

• Mullein herb
• Water
• Strainer

Avisos

• Não consome sementes de mullein. Eles contêm narcóticos e saponinas e são tóxicos. Fumar por sua conta e risco. Enquanto fumar erva mullein pode fornecer alívio a curto prazo, o uso a longo prazo é perigoso.