É Vinegar OK para Mulheres grávidas?

Comer enquanto você está grávida pode estar cheio de preocupação e medo, uma vez que certos alimentos estão fora dos limites e muitos outros alimentos existem em algum lugar na área cinzenta entre perigo e total segurança. Tenha certeza de que o vinagre é seguro para consumir durante a gravidez. Além disso, você também achará útil para tarefas de limpeza, porque você quer limitar sua exposição a produtos de limpeza comercial.

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Cofre para consumir

O vinagre não aparece na lista de alimentos da American Pregnancy Association para evitar. Um pingo de vinagre em uma salada ou uma receita que inclui o vinagre são maneiras seguras de consumir o produto e não colocará sua gravidez em perigo. Na verdade, muitas mulheres bebem uma poção de vinagre para ajudar a aliviar a doença da manhã, de acordo com Stacey Rosenberg, autora de "Natural Pregnancy, Natural Baby". Essas mulheres embebem ossos orgânicos - cozidos, é claro - no vinagre de cidra de maçã, que libera cálcio no líquido. Uma pequena quantidade da solução resultante pode ajudar a aliviar a doença da manhã, bem como fornecer seu bebê não nascido com uma dose extra de cálcio.

Perigos associados

Tenha em mente que muitos alimentos que podem conter vinagre estão fora dos limites durante a gravidez. A APA adverte contra comer vegetais não lavados; não use vinagre para vestir legumes frescos que não tenham sido lavados. Embora o próprio vinagre não represente nenhum perigo, os vegetais não lavados podem ser contaminados com toxoplasma gondii, um parasita que pode causar toxoplasmose. A toxoplasmose pode causar parto prematuro e baixo peso ao nascer, bem como condições mais graves, como convulsões em lactentes e retardo mental, de acordo com a APA. Não coma peixe ou marisco cru ou não cozido, como ostras, com molhos de vinagre. Mais uma vez, o vinagre não é perigoso, mas os frutos do mar não cozidos ou crus podem causar problemas.

Heartburn Woes

Livro de receitas." A ocorrência de azia é provável durante a gravidez, porque a quantidade aumentada de progesterona em seu corpo provoca a válvula que evita que os ácidos do estômago subam seu esôfago para relaxar, o que aumenta o risco de azia, de acordo com a APA. Evitar alimentos ácidos é uma maneira de reduzir as chances de que você desenvolva essa condição desconfortável. Se você comer vinagre e experimentar azia, tente tomar um copo ou leite ou uma porção de iogurte, o que pode aliviar a sensação de queimação, diz a APA.

A limpeza está correta, muito

Embora a maioria dos produtos de limpeza comerciais sejam seguros para uso durante a gravidez, isso só se aplica se você estiver limpando em uma área bem ventilada, onde você não estará inalando vapores fortes e se você usar proteção luvas, as notas da APA.O vinagre é um produto de limpeza natural e pode manter seus espelhos, janelas e pisos sanitários e espumantes. Coloque vinagre branco em uma garrafa de spray e use-o para limpar seus espelhos e janelas. Ou combine vinagre branco com água quente e use a mistura para esfregar seus pisos. Se você está preocupado com os suprimentos comerciais de limpeza, fale com seu médico para aliviar seus medos ou mudar para vinagre até você entregar.