Joelho Dando para fora quando dobrar
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Seu joelho pode parecer uma estrutura simples do lado de fora, mas, por dentro, é uma articulação composta por muitos componentes, de acordo com para a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. Porque seu joelho é tão complexo, é altamente suscetível a várias lesões. E se algo der errado com uma pequena parte do seu joelho, todo o mecanismo corre o risco de dar saída quando tenta passar por atividades de rotina, como dobrar e se estender.
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Causa comum
Um entorse é um estiramento ou rasgo de um ligamento. Os entorses comuns no joelho envolvem danos em seu ligamento colateral medial ou no ligamento cruzado anterior. Se você torceu um ligamento, você pode ter ouvido um som estalando ou estalando quando você se machucou. Você também pode notar que não pode colocar peso na perna afetada, você tem dor quando tenta dobrar o joelho, sofre inchaço no joelho e seu joelho cai ou fivela quando anda ou coloca qualquer peso sobre isso, de acordo com o UCSF Medical Center.
Outro culpado
Também é possível sentir como se o seu joelho pudesse liberar - dando-lhe a sensação de que seu joelho é instável com atividades como flexão - sem realmente ter instabilidade em sua joelho causado por ligamentos rasgados ou esticados. A disfunção femelofemoral, que às vezes também é chamada de joelho do corredor, também pode levá-lo a sentir como se seu joelho fique dobrando quando você o dobra. O joelho do Runner ocorre quando sua rótula não rastreia corretamente sobre um sulco no seu coxinho quando você dobra e endireita sua perna, de acordo com o site Kids Health, parte do Centro de Saúde da Criança da Fundação The Nemours. Isso também pode causar dor porque irrita o sulco e pode desgastar a cartilagem debaixo da rótula. Alguns dos sintomas mais comuns dos joelhos dos corredores são dor e ternura atrás ou nos lados da rótula, inchaço no joelho, piora a dor quando dobra o joelho e a dor quando se sente com o joelho dobrado por um longo período de tempo.
Diagnóstico
Seu médico pode usar uma série de ferramentas de avaliação quando ela está tentando determinar o que está causando o joelho se curvar quando você dobrá-lo. Ela terá uma história médica, fazendo perguntas sobre quanto tempo você teve sintomas e se você conhece um momento em que você se machucou no joelho. Ela também pode pressionar seu joelho e levá-lo através de ações como dobrar, girar e endireitá-lo para sentir qualquer lesão. Dependendo da gravidade de sua condição, ela também pode pedir-lhe para caminhar, dobrar e endireitar seu joelho por conta própria, de acordo com a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. Seu médico também pode pedir raios-X e uma ressonância magnética para avaliar seu joelho por dentro.
Tratamento
O tratamento para seu joelho dependerá da causa subjacente. Se você tem o joelho do corredor, seu médico pode atribuir estratégias de tratamento de cuidados domiciliares, como descansar e congelar seu joelho, tomar medicamentos anti-inflamatórios e exercícios de fortalecimento, uma vez que o inchaço diminui. Se você tem uma torção de ligamento, o tratamento também depende da gravidade da espórce. Se o seu entorso é leve a moderado, seu médico pode prescrever métodos de terapia física e de redução da dor, como aqueles usados para o joelho do corredor. Uma lágrima completa do ligamento geralmente requer reconstrução ou reparo cirúrgico, de acordo com o Instituto de Medicina do Esporte da Ortopedia da Universidade de Minnesota.
