Minha cabeça fere depois de subir escadas

Se você está fazendo isso para o exercício ou por razões mais práticas, escalar escadas é uma boa atividade cardiovascular. É ótimo para tonificar os músculos das pernas e fazer o bombeamento do seu coração. Algumas pessoas podem achar que experimentam uma dor de cabeça depois de subir as escadas. Na maioria dos casos, isso é de pouca preocupação. A dor de cabeça normalmente passa logo após parar a atividade. Em alguns casos, no entanto, pode sinalizar uma condição subjacente. A única maneira de determinar a razão pela qual você está enfrentando dores de cabeça depois de subir escadas é ver o seu médico.

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Pressão sanguínea baixa

Sua pressão arterial é considerada baixa quando a força do fluxo sanguíneo nas paredes da artéria durante e após o batimento cardíaco é inferior ao normal. Quando você fica ou subiu escadas, sua pressão arterial aumenta para bombear mais sangue em todo o corpo, de acordo com Stewart Tepper, autor de "The Cleveland Clinic Manual of Headache Therapy". Se você tem baixa pressão arterial, seu corpo não consegue bombear sangue suficiente para ajustar quando você escala as escadas. Isso pode deixar você com dor de cabeça porque seu cérebro não está recebendo sangue suficiente.

Anemia

A anemia é caracterizada por uma diminuição da contagem de glóbulos vermelhos. Também pode ocorrer se os glóbulos vermelhos são maiores ou menores do que o normal. Como os glóbulos vermelhos carregam oxigênio em todo o corpo, seu cérebro e outros órgãos não recebem o suficiente se você tiver anemia. Quando você se exerce durante atividades como escalar escadas, seu cérebro e outros órgãos requerem mais oxigênio. Quando seu corpo não consegue atender a este requisito, ele geralmente resulta no que é chamado de "dores de cabeça de esforço".

Açúcar no sangue

A hipoglicemia, também conhecida como baixo nível de açúcar no sangue, pode resultar em dor de cabeça depois de subir as escadas. O açúcar no sangue é a principal fonte de combustível do seu corpo. É especialmente importante para o seu cérebro. Quando o seu açúcar no sangue cair muito baixo e você subiu escadas, você pode experimentar dor de cabeça junto com tontura, de acordo com Joseph Kandel, autor de "The Headache Cure". Este tipo de dor de cabeça vai diminuir quando você come algo que faz com que o açúcar no sangue volte ao normal, explica Kandel.

Considerações

Pressão arterial baixa, anemia e hipoglicemia são as causas mais comuns de experimentar dor de cabeça depois de escalar escadas. No entanto, outras causas podem incluir fraca circulação e desidratação. Seu médico geralmente terá uma descrição detalhada de sua experiência para ajudar a determinar a causa. Testar os níveis de açúcar no sangue, hemograma e circulação sangüínea podem ajudar a descartar as condições subjacentes. O tratamento depende da causa, mas, em geral, o prognóstico é bom com o tratamento adequado.