Hortelã-pimenta para uma dor de garganta

Você pode conhecer a hortelã-pimenta como aromatizante em goma, pasta de dente e chá, mas também é usado medicinalmente para tratar uma variedade de doenças, como dor de estômago, dores de cabeça, ansiedade, cólicas menstruais e sintomas de resfriado comum, incluindo dor de garganta. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, ou NIH, é necessária mais informação científica para apoiar o uso de menta para sintomas de resfriado comum. Consulte o seu médico antes de usar a hortelã-pimenta medicinalmente.

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Sobre Sore Throat

Sua garganta, ou faringe, é um tubo que passa comida para o esôfago e o ar para a sua traquéia. Às vezes, sua garganta pode ficar dolorida por uma variedade de razões, como alergias, infecção bacteriana ou resfriado comum. Tratar uma dor de garganta depende da causa. Você pode chupar pastilhas, beber muitos fluidos e gargarismos para aliviar a dor. Algumas pessoas também tomam suplementos, como a hortelã-pimenta. Medicamentos para dor de bala são utilizados para aliviar os sintomas.

Como funciona

O principal composto ativo na hortelã-pimenta é o mentol. De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, o mentol é calmante, adormecido e calmante para dor de garganta. Além disso, um relatório publicado na revista "Harefuah" em 2008 sugere que a hortelã-pimenta tem atividades anti-inflamatórias, anti-bacterianas e antivirais. Tomar menta pode, portanto, ajudar a destruir os organismos infecciosos que estão causando dor de garganta.

Fontes

O mentol, o ingrediente ativo na hortelã-pimenta, está disponível em uma variedade de produtos de venda livre para o tratamento de resfriados e inflamação e tosse relacionadas. Estes incluem tratamentos de tórax, inalações, pastilhas e xaropes. Algumas pessoas inalam o óleo de hortelã-pimenta para tratar sintomas de tosse e resfriado e como analgésico.

Eficácia

Pesquisas preliminares sugerem que a hortelã pode ajudar a aliviar sua dor de garganta. Um estudo, publicado na revista "Medicina Complementar e Alternativa Baseada em Evidências" em 2010, avaliou a eficácia do óleo de hortelã-pimenta em combinação com óleos essenciais de outras quatro plantas para tratar dor de garganta, rouquidão ou tosse devido a uma infecção do trato respiratório. Os resultados mostraram que a combinação de óleo essencial com hortelã-pimenta produziu melhora imediata e significativa nos sintomas quando comparados com um placebo. Estes efeitos foram diminuídos após três dias de tratamento.