Tensão pré-menstrual e joia dolorida

A tensão pré-menstrual é um dos sintomas da síndrome pré-menstrual que ocorre geralmente antes do período de uma mulher. Embora as causas específicas de PMS ainda sejam amplamente desconhecidas, recursos como o site Women to Women sugerem que isso envolve um desequilíbrio entre os níveis de seus hormônios de estrogênio e progesterona. Fale com o seu médico se a sua condição de dor no joelho continuar depois de ter seu período.

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Definição

De acordo com estudos relatados no British Medical Journal, a tensão pré-menstrual pode se manifestar em uma ampla variedade de sintomas, como dores de cabeça intensas, edema palpável do rosto e mãos, ganho de peso, asma, dor articular e muscular, rigidez das mãos e inchaço. Todos os sintomas foram dissipados com o início dos períodos de cada mulher, mas tendiam a se repetir em diferentes épocas ao longo do fluxo menstrual. As mulheres que experimentaram menstruações irregulares ou atrasadas freqüentemente experimentaram sintomas mais agudos de tensão pré-menstrual. Os joelhos doloridos, juntamente com dor lombar e outros sintomas relacionados às articulações, são uma ocorrência comum para as mulheres que sofrem de PMS.

A Conexão

O site Saúde da Mulher enumera vários fatores que contribuem para PMS, incluindo mudanças hormonais, estresse, depressão, problemas emocionais e mudanças químicas no cérebro. Infelizmente, uma vez que cada mulher experimenta um número e intensidade diferentes de sintomas individuais, a relação entre esses fatores e as reações do corpo permanecem desconhecidas. Como resultado, é possível que os sintomas de dor de joelho de uma mulher possam ser causados ​​por inchaço das articulações, enquanto outros são causados ​​por músculos inflamados ao redor do nervo ciático. Se a dor do joelho não parece diminuir após o seu ciclo menstrual, é possível que ele tenha uma fonte secundária, como artrite, tendinite ou lesão.

O que fazer

O site Women to Women recomenda várias opções de tratamento para reduzir seus sintomas de PMS, incluindo boa nutrição, suplementos dietéticos e terapia com progesterona. Embora seja necessária mais evidência, é possível que os produtos lácteos não-orgânicos, como manteiga, leite e queijo, possam conter hormônios de crescimento de gado residual que possam interagir com o seu ciclo hormonal natural. Como resultado, pode ser melhor optar por fontes orgânicas de produtos lácteos ou evitar produtos lácteos até que seus sintomas melhorem. Uma vez que a inchaço e a retenção de líquidos podem agravar a dor no joelho, comer alimentos salgados deve ser desencorajado durante este período.

Preocupações de segurança

Fale com o seu médico se os sintomas doloridos do joelho persistirem depois de terminar o seu período. De acordo com o MedlinePlus, outras causas de dor no joelho incluem cistos de padeiro, bursite, lúpus, infecção articular, síndrome da banda iliotibial, luxação da rótula, lesão, doença de Osgood-Schlatter, desgarro do menisco, tensão e ligamentos rasgados.