Quando começar a liberar mãos em um Golf Swing

Os jogadores trabalham para aperfeiçoar uma variedade de elementos mecânicos no balanço do golfe. Nada disso importa, no entanto, sem uma liberação devidamente sincronizada das mãos. Liberar as mãos no momento certo não só ajuda a gerar energia, mas também o quadrado do alvo para o alvo no momento crucial de impacto com a bola.

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Como a versão ocorre

Ben Hogan escreve sobre a dobradiça do pulso que ocorre durante o balanço das costas e a energia armazenada contida dentro como crítica para gerar energia no downswing. À medida que você começa a balançar em direção à bola, a liberação das mãos de destrancar os pulsos aumenta a velocidade do cabeçote que leva ao impacto. Não só as mãos liberam-se da posição articulada, mas acabam por se virar durante o seguimento, com pulsos articulados na direção oposta ao término do balanço total.

Liberando as mãos demais

O professor de golfe bem conhecido Rick Smith aponta que muitos amadores cometem o erro de liberar as mãos muito cedo. Muitas vezes chamado de elenco, este lançamento inicial ocorre quando o lançamento começa no início do downswing. Você deve manter o ângulo do pulso e manter as mãos na frente da cabeça do taco enquanto você começa a balançar em direção à bola. A falha em fazê-lo resultará em contato fraco e resultados inconsistentes.

Iniciando o Release

Hogan identifica o ponto para começar a liberar como o momento em que suas mãos atingem o nível da cintura. Pode inicialmente sentir-se como se você não consiga acertar a face do clube a tempo de alcançar a bola, mas esta é simplesmente a sensação incomum de um novo movimento - seu corpo irá ajustar. LPGA pro Karen Palacios-Jansen sugere usar a abordagem de girar o antebraço direito sobre a esquerda para ajudar a se acostumar com a liberação adequada.

Clubes de lançamento

Professor de golfe Dr. Jim Suttie propõe um método interessante para testar o tempo de sua liberação. Ele defende tomar um antigo clube de golfe e segregar-se a um lugar onde não há outras pessoas - um grande campo ou área gramada é ideal. Faça o seu movimento de swing e solte o clube completamente enquanto as mãos libertam. Se o clube vai para a esquerda ou para a direita, você está programado para sair. O clube viajará direto em direção ao seu alvo, se você estiver temporariamente no início do lançamento.