5 Coisas que você precisa saber sobre Rhomboids

Os romboides são os músculos muito finos localizados na parte superior das costas entre os ombros. Uma vez que os romboides conectam o ombro (ou escápula) à coluna vertebral, os músculos relativamente pequenos são responsáveis ​​por uma carga pesada que inclui puxar os ombros de volta para a postura correta. Fraqueza ou aperto (ou ambos) nos romboides não só causa má postura, mas também, eventualmente, leva à dor.

Os romboides são os músculos muito finos localizados na parte superior das costas entre os ombros. Uma vez que os romboides conectam o ombro (ou escápula) à coluna vertebral, os músculos relativamente pequenos são responsáveis ​​por uma carga pesada que inclui puxar os ombros de volta para a postura correta. Fraqueza ou aperto (ou ambos) nos romboides não só causa má postura, mas também, eventualmente, leva à dor.