Como obter enzimas de fígado de volta aos níveis normais
Índice:
Uma série de condições médicas, medicamentos e opções de estilo de vida podem levar a elevadas enzimas hepáticas. Bebidas pesadas, hepatite e obesidade são causas muito comuns. Você também pode sofrer de doença hepática gordurosa não alcoólica, um forte acúmulo de gordura no fígado. Seu médico pode ajudar a descobrir a causa dos altos níveis de enzima e recomendar o tratamento adequado.
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Passo 1
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Pegue qualquer medicamento de prescrição que seu médico lhe der. Se você sofre de uma infecção da vesícula biliar ou inflamação, hipotireoidismo, mononucleose, pancreatite ou outro problema médico, seu médico pode prescrever antibióticos ou antiinflamatórios para ajudar a resolver o problema.
Passo 2
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Pare de fumar e beba ou reduza-os ao mínimo. Tanto o álcool como o tabaco contêm toxinas que são ruins para o fígado, especialmente quando as enzimas hepáticas já estão elevadas. O álcool também pode aumentar a acumulação de gordura no fígado.
Passo 3
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Reduza a ingestão de calorias se estiver com excesso de peso. De acordo com a Hepatitis Foundation International, um excesso de calorias, especialmente sob a forma de carboidratos, pode realmente piorar os níveis de enzimas hepáticas aumentando os depósitos de gordura. Eliminar doces, assados e biscoitos e bolos primeiro. Em vez disso, concentre-se em alimentos mais saudáveis, como grãos integrais, frutas e vegetais e proteínas magras.
Passo 4
Tome suplementos de cardo de leite. Embora os resultados científicos sejam misturados, o cardo de leite de ervas mostra resultados promissores no tratamento de hepatite viral e doença hepática, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Pegue as cápsulas conforme indicado no rótulo, uma vez que as quantidades variam entre as marcas.
