Como curar cicatrizes antigas do lado de dentro

As cicatrizes se formam como resultado do processo de cicatrização natural do corpo. Os cortes e as incisões cirúrgicas curam quando o corpo produz colágeno em excesso, formando uma nova pele sobre essas áreas. Às vezes, o colágeno não se espalhou e causa uma marca visível em sua pele; um sinal revelador de sua lesão que dura anos. Embora existam muitos tratamentos domésticos no mercado para curar cicatrizes, você pode fornecer seu corpo com os nutrientes naturais de que necessita sem esses produtos especiais.

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Passo 1

Jogue seus cigarros. O uso do tabaco inibe o processo de cura natural do seu corpo, restringindo o oxigênio necessário para curar os tecidos moles, de acordo com Nora K. Shire, do Centro de Ciências da Saúde da Universidade do Texas em Houston (ver referência 1 para atribuição sobre a importância do oxigênio na cicatrização de cicatrizes antigas). Ao eliminar os produtos químicos nocivos encontrados nos cigarros, seu corpo será capaz de curar de forma mais efetiva, mesmo cicatrizes mais antigas.

Passo 2

Consumir alimentos saudáveis ​​para a pele, como frutas e vegetais ricos em antioxidantes. Os antioxidantes ajudam a promover a cura e eliminam os radicais livres que afetam sua pele. De acordo com MayoClinic. com alguns alimentos ideais a considerar incluem mirtilos, frutas e vegetais de cor amarela ou laranja, legumes de folhas verdes, feijões, peixe e nozes.

Passo 3

Ingerir um suplemento de zinco sem receita ou comer alimentos que contenham zinco. O zinco é um mineral que ajuda a sua pele a cicatrizar eficientemente enquanto previne a infecção bacteriana. Embora o zinco seja melhor usado quando as cicatrizes são frescas, velhas cicatrizes ainda podem colher os benefícios do uso de zinco. De acordo com Mike Adams, da Natural News. com, a maioria dos médicos recomenda a ingestão de 30 mg de zinco por dia para resultados ótimos.

Passo 4

Compre suplementos de vitamina C para uso diário. A vitamina C é necessária para aumentar a produção de colágeno e aumentar a cura de cicatrizes antigas e novas. O intervalo de ingestão de vitamina C requerido para um adulto é entre 300 mg a 1 g por dia.

Passo 5

Pegue um pouco de sol em sessões curtas. Muita luz solar pode piorar sua cicatriz e torná-la mais visível; No entanto, tempos de exposição mais curtos podem realmente ajudar a curar sua cicatriz. Isto é devido ao corpo produzindo vitamina D como resultado da luz solar. A vitamina D é essencial para a cicatrização da sua pele promovendo a formação e distribuição de colágeno em todo o seu corpo. Não deve exceder 10 minutos de luz solar ao usar este tratamento. Sempre use protetor solar de SPF 15 ou superior quando estiver indo ao ar livre por longos períodos de tempo.

Dicas

• Consulte o seu médico para obter opções de tratamento de cicatrizes internas. Essas cicatrizes normalmente não são tratadas da mesma forma que as cicatrizes da superfície e podem exigir remoção cirúrgica quando causam desconforto ou outras condições médicas.

Avisos

• Não tente curar cicatrizes internas com tratamento domiciliar.