Como perder peso após a ligação tubária

Depois de ter uma ligadura de trompas, você pode se preocupar que as alterações nos hormônios tornem mais difícil a perda de peso. Os efeitos da ligadura de trompas nos níveis hormonais femininos tem sido uma questão de debate, mas os efeitos hormonais permanecem não provados, de acordo com uma revisão dos estudos relatados na edição de fevereiro de 1998 de "Fertility and Sterility". A ligação tubária destrói parte da trompa de Falópio, tornando impossível que o ovo perca o útero eo implante. Se você deseja perder peso após a ligação torácica, é duvidoso que você experimente qualquer alteração hormonal que afetará a perda de peso.

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Passo 1

Recupere-se completamente da cirurgia e consulte seu médico antes de iniciar sua dieta. A ligação das trompas é realizada com maior freqüência através de várias pequenas incisões no abdômen. O tempo de recuperação varia de um a sete dias. Porque você pode sentir desconforto abdominal por vários dias, talvez você não queira iniciar uma dieta que possa afetar seus hábitos intestinais e aumentar o desconforto, como uma dieta rica em fibras.

Passo 2

Escolha uma dieta apropriada. Algumas dietas, como dietas com baixo teor de carboidratos que causam cetose, podem não ser apropriadas durante a gravidez. Porque você não precisa se preocupar mais com a possibilidade de estar grávida, você pode escolher uma dieta que o beneficie sem se preocupar com seus efeitos potenciais em um feto. Coma pelo menos 1, 200 calorias por dia para perda de peso lenta mas constante, que é mais provável que seja permanente, recomenda o MedlinePlus.

Passo 3

Siga o plano de dieta que você escolheu. Lembre-se que a perda de peso de apenas 1 a 2 libras por semana, embora não dramática, seja mais provável de ser mantida. Porque a gravidez não está mais no seu futuro, quando você perde peso e mantê-lo fora, você não precisa mais se preocupar em ganhar peso e ter que perder tudo novamente após uma gravidez. Isso pode dar-lhe o incentivo para seguir qualquer plano de dieta que você escolher, sabendo que os resultados podem ser ao longo da vida.

Passo 4

Fale com o seu médico se não conseguir perder peso após uma dieta de 1, 200 calorias por dia. Não está claro se a síndrome de ligadura pós-tubária, caracterizada por mudanças de humor, aumento de peso e dificuldades menstruais, é uma condição real, de acordo com o Sistema de Saúde da Universidade de Michigan, mas muitas mulheres reclamam desses sintomas após a ligação de trompas. Também é possível que você tenha desenvolvido outras questões de saúde comuns nas mulheres que podem interferir com a perda de peso, como uma tireoide insuficiente.

Dicas

• Assim que você se recuperar da sua cirurgia, adicione 30 minutos de exercício por dia pelo menos três vezes por semana para o seu plano de dieta para ajudar a perder peso e mantê-lo fora.

Avisos

• Se você se sentir doente depois de iniciar sua dieta, não presuma que seja a dieta.Verifique com o seu médico; Você pode ter uma infecção ou outra complicação da sua cirurgia.