Como fazer sacolas de arroz Aromaterapia

Sacos de aromaterapia microondas estão disponíveis em lojas de saúde, lojas de banho e até mesmo supermercados, mas fazer suas próprias sacolas de arroz de aromaterapia é fácil e permite personalizar sua bolsa exatamente do jeito que você quiser. Escolha ervas para levantar o espírito ou acalmar a mente, e optar por tecidos que satisfaçam os sentidos, como seda legal, flanela suave para bebês ou algodão orgânico. Estes pacotes indulgentes aquecem após dois minutos no microondas e cobrem confortavelmente em volta do pescoço para uma experiência relaxante.

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Sacos feitos com óleo essencial

Passo 1

Adicione o óleo essencial a 6 xícaras de arroz. Deixe a mistura ficar parada por cerca de 10 minutos antes de usar as mãos para misturar o óleo eo arroz juntos. Deixe a mistura secar completamente, por cerca de 1 hora.

Passo 2

Medir e cortar o seu tecido para que seja longo o suficiente para drapejar confortavelmente ao redor do pescoço, geralmente cerca de 8 a 10 polegadas, e cerca de 6 a 8 polegadas de largura.

Passo 3

Dobre o tecido pela metade longitudinalmente. Coloque os lados errados do tecido em três lados e use uma costura direta com uma tolerância de costura de 1/4 a 1/2 polegadas para costurar os três lados, formando um tubo de tecido.

Passo 4

Despeje a mistura de arroz no saco até o saco estar cerca de 2/3 do caminho cheio. Não o preencha completamente ou não será flexível o suficiente para cortar os ombros.

Passo 5

Empurre o lado restante em conjunto e costurá-lo cuidadosamente fechado, usando uma tolerância de costura de 1/4-inch e um ponto reto.

Passo 6

Aqueça o microondas por dois minutos, depois cubra a embalagem ao redor dos ombros e divirta-se. Você também pode relaxar sua bolsa no congelador e usá-lo como um pacote frio.

Sacos feitos com ervas secas

Passo 1

Medir e cortar o seu tecido para que seja longo o suficiente para drapejar confortavelmente ao redor do pescoço, geralmente cerca de 8 a 10 polegadas e cerca de 6 a 8 polegadas de largura.

Passo 2

Dobre o tecido pela metade longitudinalmente. Coloque os lados errados do tecido em três lados e use uma costura direta com uma tolerância de costura de 1/4 a 1/2 polegadas para costurar os três lados, formando um tubo de tecido.

Passo 3

Combine 1 xícara de ervas secas com 6 xícaras de arroz. Você pode usar uma única erva, como lavanda, alecrim ou camomila, ou uma mistura de ervas.

Passo 4

Despeje a mistura de arroz no saco até o saco estar cerca de 2/3 do caminho cheio. Não o preencha completamente ou não será flexível o suficiente para cortar os ombros.

Passo 5

Empurre o lado restante em conjunto e costurar com cuidado, com uma tolerância de costura de 1/4 polegada e um ponto reto. Aqueça o microondas por dois minutos, depois cubra o pacote em volta dos ombros e divirta-se. Você também pode relaxar sua bolsa no congelador e usá-lo como um pacote frio.

Coisas que você precisará

• 20 a 30 gotas de óleo essencial
• 1/4 de tela
• Tesoura
• Máquina de costura
• Filé de coordenação
• 1 xícara de ervas secas, como lavanda, camomila, alecrim, hortelã-pimenta ou uma combinação

Dicas

• Ao escolher as ervas ou o óleo essencial para usar na sua bolsa, tenha em mente estas dicas. Camomila, hortelã e lavanda promovem o relaxamento e aliviam o estresse. Peppermint, limão e alecrim podem acalmar a dor muscular e a rigidez. A hortelinha também é boa para aliviar os sintomas da ressaca.