Técnicas de massagem para trabalho e parto

Durante a mão-de-obra e a entrega, a massagem pode relaxar dramaticamente os músculos de uma mulher, aliviar a dor e melhorar a sensação de bem-estar geral. A resposta à massagem varia muito, no entanto, de um indivíduo para o outro. A principal preocupação ao fornecer massagem é rastrear atentamente e responder rapidamente ao feedback da nova mãe, tanto verbal como não verbal. Assim como a massagem pode trazer benefícios superiores, uma massagem incorretamente executada pode criar desconforto ou mesmo complicações médicas perigosas. Como tal, um profissional não deve usar técnicas de massagem sob a orientação de um médico qualificado, doula, parteira, terapeuta de massagem ou praticante de reflexologia.

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Foco nos pés

Massagens simples inspiradas no foco de reflexologia em torno dos pés e visam aliviar indiretamente a dor ou desconforto em outros lugares do corpo. Quando a mão-de-obra está indo devagar, leve a mãe a reclinar ligeiramente, nas costas, com os pés elevados. Dê aos dedos do segundo e terceiro um aperto suave, mas firme, e depois soltem. Você pode repetir várias vezes, fazendo o mesmo em ambos os pés. A mãe deve começar a sentir uma sensação quente de formigamento ao longo das pernas, atingindo a área pélvica. A técnica pode realmente acelerar um trabalho lento. Quando o trabalho está em andamento, basta segurar um polegar no centro de cada arco, aplicando uma pressão suave, mas firme. Mova o polegar em círculos ou arcos. Apenas pratique essas técnicas sob a supervisão de um profissional de reflexologia qualificado, massoterapeuta, doula ou provedor de cuidados de saúde qualificado.

Tenha de volta

Se a mãe se queixa de desconforto nas costas, aplique uma massagem suave e amassada, usando os polegares e o calcanhar da mão. Evite movimentos de aperto ou profundamente penetrantes. Adote um padrão lento e rítmico e seja sensível ao idioma corporal, de modo que você possa avaliar se seu trabalho está de fato melhorando a situação. Para dor intensa, dobre seus dedos sobre suas palmas, produzindo uma superfície achatada entre os dedos e a ponta dos dedos. Aplique essa parte da sua mão na parte inferior das costas, aumentando gradualmente a pressão até que seja bastante forte. Antes, pergunte à mãe para indicar em qualquer ponto se ela acha desconfortável. Uma forte pressão pode aliviar a dor aguda. Quanto à reflexologia ou a qualquer outro tipo de massagem, consulte um profissional antes de prosseguir. De preferência, receba instruções pessoalmente antes da data de entrega ou tenha um profissional qualificado, como uma doula, na sala para guiá-lo.

Atender os quadris e as nádegas

Para o desconforto nas nádegas, formar um punho suave e pressionar diretamente no sacro da mãe, o osso triangular logo acima do côncavo e entre a base do nádega espinha e os quadris.Faça com que a mãe gire suavemente a pélvis para frente e para trás, aquecendo e afrouxando os músculos ao redor dos quadris. Um doula ou terapeuta de massagem pode aconselhá-lo sobre as melhores técnicas; como sempre, dirija-se ao lado de cautela e seja receptivo ao feedback verbal e não verbal da mãe.

Cuidado amoroso para as pernas

Durante o trabalho de parto, massagear as pernas pode reduzir drasticamente a dor e aliviar os músculos tensos. Apoie as pernas da mãe em uma posição elevada e esfregue suavemente o lado de fora de cada perna. Use um punho solto e mantenha seus traços longos e claros. Massagem em direção ao coração para aumentar o fluxo sanguíneo e reduzir o inchaço. Evite qualquer massagem ao redor das coxas internas ou qualquer massagem de tecido profundo. Durante o trabalho de parto, os coágulos de sangue são mais comuns e o trabalho de massagem intensiva pode desalojá-los e causar complicações potencialmente fatais. Dada a gravidade das técnicas inadequadas de massagem, é particularmente importante procurar aconselhamento ou treinamento médico antes de massagear as pernas.